Zweden heeft niet één crisislijn. Er is een handvol landelijke lijnen, elk gerund door een andere organisatie. Deze pagina vertelt je welke past, wanneer ze opneemt, of er Engels wordt gesproken en wat je doet als een nummer niet werkt vanaf je telefoon.
Wanneer je dit nodig hebt
- Jij of iemand bij je denkt tijdens de reis in Zweden aan zelfdoding
- Het is drie uur ‘s nachts, angst houdt je wakker en je hebt een menselijke stem nodig
- Iemand heeft je pijn gedaan, bedreigd of aangevallen
- Een tiener in je groep is van streek en wil niet met jou praten
- Je bent LHBTQ+ en bent lastiggevallen of bedreigd
- Je telefoon heeft een buitenlandse simkaart en een Zweedse hulplijn komt niet door
Als iemand in gevaar is
Bel 112. Het is gratis vanaf elke telefoon, de meldkamer spreekt Zweeds of Engels en er zijn tolken voor zo’n 200 talen. Zeg wat er gebeurt en waar je bent.
Ben je niet in direct gevaar maar heb je plannen om een einde aan je leven te maken, dan is de Zweedse gezondheidsdienst 1177 duidelijk: ga naar een psychiatrische spoedpost (psykiatrisk akutmottagning) of bel 112. Elke hulplijn hieronder zegt hetzelfde. Een hulplijn is om te praten; het is geen ambulance.
Waarschuwing: Bel geen hulplijn in plaats van 112 als een leven in gevaar is. Vrijwilligerslijnen kunnen wachtrijen hebben, en geen enkele kan hulp naar je deur sturen.
Maak je je zorgen om iemand anders, dan adviseert 1177 waar die persoon zorg kan krijgen, ook als je belt namens een naaste. Vanaf een buitenlandse telefoon is 1177 bereikbaar op +46 771 11 77 00. Let op: 1177 is een zorgdienst, geen anonieme lijn – er wordt naar een identiteitsnummer gevraagd zodat de verpleegkundige aantekeningen kan maken. Het hele verhaal staat in onze gids over Zwedens adviesnummer 1177.
Iets om te weten, niet om te vrezen: de Zweedse wet staat psychiatrische zorg tegen iemands wil toe bij een ernstige psychische stoornis en een onontkoombare behoefte aan opname. Dat geldt ook voor bezoekers, en de wet van je eigen land gaat daar niet boven.
Twee lijnen die de hele nacht open zijn
Voor volwassenen die willen praten – over wat dan ook, op elk uur – zijn er twee landelijke lijnen die dag en nacht opnemen.
| Självmordslinjen | Hjälplinjen | |
|---|---|---|
| Nummer | 90101 | 90390, of 0202-90390 met een buitenlandse simkaart |
| Gerund door | Mind, een organisatie voor geestelijke gezondheid | Region Stockholm in opdracht van de regering |
| Wie neemt op | Getrainde vrijwilligers | Psychologen, maatschappelijk werkers, verpleegkundigen |
| Openingstijden | 24 uur per dag, elke dag | 24 uur per dag, elke dag |
| Chat | Ja, 24 uur | Schriftelijk advies online |
| Voor wie | Iedereen met zelfmoordgedachten, of naasten | Volwassenen boven de 18 in een crisis, met zelfmoordgedachten of psychische klachten |
Självmordslinjen (de zelfmoordlijn) is sinds juni 2020 dag en nacht open; oudere lijstjes noemen nog 06–24 uur. De lijn is anoniem. Omdat ze draait op vrijwilligers wisselt de bereikbaarheid, en Mind voerde in het voorjaar van 2025 een wachtrijsysteem in – kom je er niet door, dan is de chat de andere ingang.
Hjälplinjen ging in december 2024 van start, dus de meeste Engelstalige lijstjes van Zweedse hulplijnen noemen haar nog niet. Voor bezoekers is ze om één reden belangrijk: ze publiceert een tweede nummer, 0202-90390, voor bellers bij wie 90390 niet doorkomt – uitdrukkelijk ook met een buitenlandse simkaart. Op werkdagen van 08:00 tot 17:00 uur kun je je nummer achterlaten en word je dezelfde dag teruggebeld in plaats van in de wachtrij te staan.
Lijnen voor specifieke situaties
| Situatie | Lijn | Openingstijden | Taal |
|---|---|---|---|
| Geweld of seksueel geweld, elk geslacht | Kvinnofridslinjen 116 016 | 24 uur | Tolk aan de telefoon; chat alleen in het Zweeds |
| Mannen en jongens die geweld of seksueel misbruik meemaakten | Stödlinjen för män 020-80 80 80 | 24 uur | Niet vermeld |
| Onder de 18, waarover dan ook | Bris 116 111 (bellen, sms, chat) | 24 uur | Engels aan de telefoon |
| Slachtoffer of getuige van een misdrijf | Brottsofferjouren 116 006 | ma–vr 09:00–19:00; weekend 09:00–12:00 en 13:00–16:00 | Zweeds of Engels |
| LHBTQI-personen die te maken krijgen met intimidatie, bedreiging of geweld | RFSL Stödmottagning 020-34 13 16 | Terugbellen; anonieme directe lijn donderdag 09:00–12:00 | Zweeds, Engels, Spaans, Arabisch of tolk |
Kvinnofridslinjen (de vrouwenvredeslijn) is de landelijke hulplijn voor iedereen die lichamelijk, psychisch of seksueel geweld heeft meegemaakt; ook familie en vrienden mogen bellen. Het nummer veranderde in april 2025 in 116 016; het oude 020-50 50 50 werkt nog. Bellen is gratis en staat niet op je telefoonrekening. Heb je een andere taal nodig, noem die en blijf aan de lijn – het kan tot tien minuten duren voordat de tolk erbij komt. Onze gids over alleen reizen als vrouw in Zweden beschrijft wat je verder doet na een aanranding.
Bris (Kinderrechten in de samenleving) is er voor iedereen onder de 18 en is de lijn die een tiener het eerst gebruikt, omdat je er ook kunt sms’en. Het is gratis, anoniem en onzichtbaar op de rekening. Bris heeft ook een Arabischtalige lijn, 020-44 08 00, op dinsdag tot en met donderdag van 09:00 tot 12:00 uur. Hjälplinjen is daarentegen alleen voor volwassenen.
Brottsofferjouren (Slachtofferhulp Zweden) helpt slachtoffers, getuigen en naasten, of je nu aangifte doet of niet. De lijn is overdag open, niet 24 uur, en de chat sluit op werkdagen eerder (16:00 uur). Via een contactformulier kan ze ondersteuning regelen in bijna 30 talen. Aangifte doen zelf staat in aangifte doen in Zweden.
RFSL Stödmottagning is de hulpdienst van RFSL, de landelijke LHBTQI-organisatie van Zweden. Laat je naam en nummer achter en een hulpverlener belt terug; op donderdagochtend krijg je direct iemand aan de lijn zonder je naam te noemen. Meer over het grotere plaatje in LHBTQ+-reizen in Zweden.
Nachtlijnen en de dienstdoende predikant
Twee diensten bestaan speciaal voor de uren waarin alles zwaarder voelt.
Jourhavande medmänniska (de dienstdoende medemens) neemt elke nacht van 21:00 tot 06:00 uur op via 08-702 16 80, met een chat van 21:00 tot 24:00 uur op zaterdag, zondag, maandag en dinsdag. Er werken vrijwilligers die hun naam niet noemen, je nummer niet zien en beloven dat niets wordt doorgegeven aan een instantie.
Jourhavande präst (de dienstdoende predikant) bereik je op een manier die iedereen verrast: je belt 112 tussen 21:00 en 06:00 uur en vraagt om doorverbinding. Een predikant van de Zweedse Kerk neemt op, met absolute geheimhoudingsplicht. Het gesprek wordt niet opgenomen, staat niet op je telefoonrekening, en je hoeft niet gelovig of lid te zijn. Vanuit het buitenland is de dienst telefonisch niet bereikbaar; de chat (elke avond 20:00–24:00 uur) en een digitale brief die binnen 24 uur wordt beantwoord werken overal.
Engels en buitenlandse telefoons
Dit is het deel dat elk ander lijstje weglaat.
Lijnen die uitdrukkelijk Engels aanbieden: 112, Bris aan de telefoon, Brottsofferjourens 116 006 en RFSL. Kvinnofridslinjen schakelt een tolk in. Lijnen die niets over Engels zeggen: Självmordslinjen, Hjälplinjen en Jourhavande medmänniska. Veel Zweden spreken uitstekend Engels, dus bel gerust – maar vraag eerst “Do you speak English?” in plaats van het aan te nemen. Ook de Britse overheid waarschuwt dat niet alle Zweedse zorg- en hulpverleners Engels spreken.
De meeste chats zijn in het Zweeds. Kvinnofridslinjen zegt dat ronduit en verwijst voor andere talen naar de telefoon.
Zweedse korte nummers en gratis 020-nummers werken niet gegarandeerd met een buitenlandse simkaart. Hjälplinjen publiceert precies daarvoor 0202-90390, en Kvinnofridslinjen zegt alleen vanuit Zweden bereikbaar te zijn. Werkt een nummer niet, concludeer dan niet dat de dienst dicht is – stap over op de chat. De chat van Självmordslinjen is 24 uur open. 112 werkt altijd.
Waarschuwing: Sla vóór vertrek drie nummers op: 112, 90101 en 0202-90390. Samen dekken ze gevaar, een vrijwilligerslijn die 24 uur open is en een professionele 24-uurslijn met een nummer dat werkt voor buitenlandse simkaarten.
Ben je eenmaal veilig, dan kan je eigen ambassade of consulaat helpen met contact met familie of de terugreis; hoe ambassades werken lees je in paspoort kwijt in Zweden.
Praktische informatie
| Lijn | Nummer | Kosten |
|---|---|---|
| Noodnummer, ‘s nachts ook de dienstdoende predikant | 112 | Gratis; het gesprek met de predikant staat niet op je rekening |
| Självmordslinjen (Mind) | 90101 | Gratis op het starttarief van je provider na |
| Hjälplinjen | 90390 / 0202-90390 | Ondersteuning gratis; providerkosten mogelijk |
| Jourhavande medmänniska | 08-702 16 80 | Gewoon Stockholms nummer tegen het tarief van je provider |
| Kvinnofridslinjen | 116 016 | Gratis; niet op je rekening |
| Stödlinjen för män | 020-80 80 80 | Gratis |
| Bris (onder de 18) | 116 111 | Gratis; niet op je rekening |
| Brottsofferjouren | 116 006 | Gratis |
| RFSL Stödmottagning | 020-34 13 16 | Gratis |
| 1177 gezondheidsadvies | 1177 / +46 771 11 77 00 | Advies gratis; je betaalt het gesprek |
We noemen geen bedragen in kronen: bel- en roamingtarieven bepaalt je eigen provider.
FAQ
Wat is het nummer van de zelfmoordlijn in Zweden?
Minds Självmordslinjen op 90101, 24 uur per dag open via telefoon en chat, bemand door vrijwilligers en anoniem. Hjälplinjen op 90390 is een tweede 24-uurslijn voor volwassenen, bemand door professionals; met een buitenlandse simkaart bel je 0202-90390. Heb je plannen om een einde aan je leven te maken of ben je in direct gevaar, bel dan 112 of ga naar een psychiatrische spoedpost.
Spreken Zweedse hulplijnen Engels?
Sommige wel, volgens hun eigen informatie. 112 neemt op in het Zweeds of Engels. Bris spreekt aan de telefoon Engels met jongeren onder de 18, Brottsofferjourens 116 006 neemt op in het Zweeds of Engels, en RFSL biedt gesprekken in het Engels. Kvinnofridslinjen schakelt aan de telefoon een tolk in. Självmordslinjen en Hjälplinjen vermelden geen Engels, maar vragen kost niets.
Kan ik Zweedse hulplijnen bellen met een buitenlandse telefoon?
Niet altijd. Zweedse korte nummers en gratis 020-nummers werken niet gegarandeerd met een buitenlandse simkaart. Hjälplinjen publiceert daarvoor 0202-90390, en 1177 gebruikt +46 771 11 77 00. Kvinnofridslinjen is alleen vanuit Zweden te bellen. Werkt een nummer niet, gebruik dan de chat van de dienst – die van Självmordslinjen is 24 uur open. 112 werkt altijd.
Hoe bereik ik de dienstdoende predikant in Zweden?
Bel tussen 21:00 en 06:00 uur 112 en vraag om doorverbinding met de jourhavande präst. Een predikant van de Zweedse Kerk neemt op, met absolute geheimhoudingsplicht; het gesprek wordt niet opgenomen en staat niet op je rekening. Je hoeft niet gelovig of lid te zijn. Vanuit het buitenland kan het niet telefonisch, maar de chat is elke avond open van 20:00 tot 24:00 uur.
Wie bel ik in Zweden na een aanranding of verkrachting?
Ben je in gevaar, dan 112. Voor steun Kvinnofridslinjen op 116 016 – gratis, anoniem, 24 uur per dag, voor elk geslacht, met tolken aan de telefoon. Mannen en jongens kunnen ook Stödlinjen för män bellen op 020-80 80 80, eveneens 24 uur. Brottsofferjouren op 116 006 helpt elk slachtoffer van een misdrijf overdag, en aangifte is niet nodig.
Is er een hulplijn voor kinderen en tieners in Zweden?
Ja. Bris neemt 116 111 op voor iedereen onder de 18, via telefoon, sms of chat, dag en nacht. Het is gratis, anoniem en staat niet op de telefoonrekening, en de hulpverleners zijn getraind en hebben geheimhoudingsplicht. Aan de telefoon kan het ook in het Engels. Hjälplinjen is daarentegen alleen voor volwassenen.
Zijn hulplijnen in Zweden gratis?
Grotendeels. Kvinnofridslinjen, Bris, Brottsofferjouren, Stödlinjen för män en de hulplijn van RFSL zijn gratis. Självmordslinjen is gratis op het starttarief van je provider na, bij Hjälplinjen is de ondersteuning gratis maar kunnen providerkosten gelden, en Jourhavande medmänniska is een gewoon Stockholms nummer. 112 is altijd gratis. Roamingkosten met een buitenlandse simkaart bepaalt je eigen provider.
Is er crisishulp voor LHBTQ+-personen in Zweden?
RFSL Stödmottagning helpt LHBTQI-personen die te maken krijgen met intimidatie, bedreiging of geweld, op 020-34 13 16, gratis. Laat je naam en nummer achter om teruggebeld te worden, of bel op donderdag van 09:00 tot 12:00 uur om direct en anoniem iemand te spreken. Gesprekken zijn mogelijk in het Zweeds, Engels, Spaans en Arabisch, of met een tolk. In gevaar bel je 112.
Verder lezen
- 112 en de Zweedse alarmnummers – wat je zegt bij 112 en waarom het gesprek met een oude telefoon kan mislukken
- 1177: Zwedens medische adviesnummer – het nummer dat je vertelt waar je heen moet
- Spoedeisende hulp in Zweden – wat er gebeurt op de akuten, inclusief psychiatrische afdelingen
- Aangifte doen in Zweden – de politiekant van wat Brottsofferjouren begeleidt
- Alleen reizen als vrouw in Zweden – de instemmingswet en 116 016 in context
Feiten gecontroleerd op 1 oktober 2026. Bronnen: 1177, SOS Alarm, Mind, Hjälplinjen, Svenska kyrkan, Kvinnofridslinjen, Bris, Brottsofferjouren, RFSL en Lag (1991:1128) om psykiatrisk tvångsvård – volledig bronnenregister in het bronbestand van dit onderwerp. Iets verouderd? Laat het ons weten, dan passen we het aan.