Ramadan i Sverige: fastetider från vintermörker till midnattssol

Det mesta du läser om ramadan i Sverige handlar om 20 timmars fasta under en sol som aldrig går ner. Så var det på 2010-talet. Under det kommande decenniet är ramadan en vintermånad här, och de verkliga frågorna gäller tidtabeller, ledighet för eid, skolan och hälsan.

När du behöver det här

Du planerar en resa som sammanfaller med ramadan, eller du ska flytta till Sverige och undrar hur det är att fasta här. Du har läst en äldre artikel om 20 timmars fasta i Kiruna och vill veta om den fortfarande stämmer. Eller så är du förälder till ett barn som vill fasta i en svensk skola, eller så har du diabetes och behöver planera dina läkemedel.

Är du främst ute efter halalmat, halalmärkningen och bönerummen på Arlanda, börja med vår guide till halalmat i Sverige. Den här sidan handlar om själva fastan.

Ramadan är en vintermånad nu

Ramadan följer den islamiska månkalendern, som är 10–11 dagar kortare än solåret. Därför börjar månaden tidigare för varje år och vandrar långsamt genom alla fyra årstider.

Datumen efter 2028 är prognoser. Månaden börjar med nymånen, så starten kan skilja en dag mellan olika församlingar. Stäm av med din moské veckorna innan.

Rubrikerna du minns kommer från andra änden av cykeln. Första dagen av ramadan i juli 2012 gick solen upp i Kiruna runt 01.45 och ner efter 23.30. I juni 2015 möttes svenska och europeiska imamer i norra Sverige för att enas om riktlinjer. Den tiden kommer tillbaka, men inte förrän i mitten av 2040-talet.

Hur lång är fastan?

Fastan varar från gryning till solnedgång. Gryningen kommer en bra stund före soluppgången, så fastan är alltid längre än den ljusa delen av dagen. Ett vanligt misstag är att räkna “från soluppgång till solnedgång”, vilket en del populära sammanfattningar gör. För ramadan 2027 ger det fastor på ungefär 10 till 14 timmar, beroende på var du är och hur långt in i månaden det har gått.

Men det finns en hake. I början av ramadan 2027 har längst norrut den kortare fastan, eftersom vinterdagarna där är korta. I slutet av månaden har det vänt. Dagarna i norr blir längre mycket snabbare under våren, och gryningen kommer tidigare, så Kirunas fasta blir till slut ungefär en halvtimme längre än Malmös. De exakta minuterna för tre städer finns i tabellen under Praktisk information nedan.

Din moskés tidtabell kan skilja sig från en app med några minuter eller mer. Gryningen definieras av hur långt under horisonten solen står, och det finns mer än en konvention för vinkeln. På svenska breddgrader spelar valet roll, så ta dina tider från den församling du ber med.

Så bestäms fastetiderna så här långt norrut

Ingen svensk lag eller myndighet bestämmer datum eller fastetider för ramadan. Församlingarna väljer en beräkningsmetod och ger ut egna tidtabeller, och svenska imamer har genom åren föreslagit olika lösningar.

Svårigheten är ljuset. SMHI konstaterar att det på sommaren aldrig blir riktigt mörkt ungefär norr om Dalälven. Den religiösa gryningen mäts mot just det mörkret. 2015 sa talespersonen för Islamiska förbundet i Sverige det rakt ut: under Stockholms sommarmånader finns det “ingen riktig gryning”.

Svenska muslimer har löst det på flera sätt:

• Tiderna för en sydsvensk stad. 2012 följde muslimer i Luleå och Boden tiderna för Stockholm, Uppsala eller Malmö.
• Närmaste ort med en riktig natt, en vanlig tolkning av internationella utlåtanden.
• Tiderna i Mecka eller Medina, som en del lärda förespråkar.
• Att dela dygnet i två halvor om 12 timmar, ett av alternativen som SVT tog upp.

Det utlåtande som oftast citeras i Europa delar in världen i breddgradsband. Det kommer från Islamiska världsförbundets fiqh-akademi och stöds av Europeiska rådet för fatwa och forskning. Mellan 48 och 66 grader nord uppskattas tiderna för gryning och nattbön på sommaren; det bandet täcker större delen av Sverige. Norr om 66 grader, ungefär svenska Lappland, uppskattas alla tider, fastan inräknad, utifrån 45 grader nord. Utlåtanden som europeiska lärda hänvisar till tillåter också att en orimligt lång fasta bryts och tas igen senare.

Det här är religiösa utlåtanden, inte svensk lag, och de spelar mest roll på sommaren. Under en vinterramadan följer nästan alla helt enkelt den lokala gryningen och solnedgången.

Decemberramadan och sommarens återkomst

Två perioder i cykeln gör Sveriges breddgrad aktuell igen.

Tidigt 2030-tal: polarnatt. Ramadan börjar i mitten av december 2031 och i början av december 2032. I Kiruna går solen inte upp alls under ungefär 27 dagar runt 22 december. En del av de månaderna saknar alltså soluppgång längst norrut, och utlåtandena om “norr om 66 grader” gäller då åt andra hållet. Läs vår guide om polarnatt i Sverige.

Mitten av 2040-talet: midnattssolen. De beräknade starterna flyttas från omkring 15 juli 2045 till omkring 12 juni 2048. Midnattssolen i Kiruna varar från ungefär slutet av maj till mitten av juli, så de ramadanmånaderna infaller delvis eller helt under en sol som inte går ner. Guiden om midnattssolen har tidsfönstren ort för ort.

Eid, skola och jobb

Eid är ingen helgdag i Sverige. Lagen om allmänna helgdagar räknar bara upp söndagar samt kristna och nationella helgdagar. Butiker, kontor och skolor har öppet som vanligt på eid al-fitr, så en ledig dag måste ordnas. Se hela listan över svenska helgdagar.

I skolan är det rektorn som beslutar om ledighet. Skollagen tillåter kortare ledighet för enskilda angelägenheter och längre ledighet bara om det finns synnerliga skäl. Föräldrarna ansöker i förväg, som för vilken ledig dag som helst.

Elever som fastar. I mars 2026 sa regeringen att frivillig fasta kan vara ett uttryck för den religionsfrihet som gäller i Sverige. Regeringen sa också att barn inte får pressas till religiösa handlingar och att personalen måste anmäla misstankar om att barn far illa till socialtjänsten. Skolan ska erbjuda näringsriktiga måltider, och ministern påpekade att elever som hoppar över dem kan få svårt att koncentrera sig. Det finns inga nationella riktlinjer om ramadan i skolan. Förslagen om en starkare elevhälsa (SOU 2025:113) bereds fortfarande. Att prata med skolan i god tid, och att ta in elevhälsan om barnet har det svårt, är regeringens eget råd. Vår guide om svenska skolan för nyanlända förklarar hur den fungerar.

På jobbet är religion en skyddad diskrimineringsgrund enligt diskrimineringslagen. Diskrimineringsombudsmannen (DO) tar emot anmälningar. En ledig dag för eid är ändå vanlig ledighet som du kommer överens om med din arbetsgivare.

Att fasta med diabetes

Inom islam är den som är sjuk, äldre, gravid, har diabetes eller menstruerar undantagen från fastan. De svenska kliniska riktlinjerna för typ 2-diabetes säger samma sak i medicinska termer:

• Personer med mycket hög risk avråds från att fasta. Hit hör HbA1c över 86 mmol/mol, graviditet, återkommande eller omärkta hypoglykemier och akut sjukdom.
• Övriga bör kontrollera blodsockret regelbundet, särskilt den som tar insulin eller sulfonylureider.
• SGLT2-hämmare bör inte sättas in i samband med en fasta, och det är viktigt att dricka ordentligt.

Träffa din läkare i god tid före ramadan. Under månaden kan sjukvårdsrådgivningen 1177 och apoteken hjälpa till med frågor.

Att besöka Sverige under ramadan

Ramadan i en svensk stad är lätt att följa och lätt att vara med på. I Stockholm håller Stockholms moské på Södermalm, invigd 2000, kvällsbön och tarawihbön. Moskéer och kulturföreningar ordnar öppna iftarmåltider, och den som är nyfiken kan fråga om dem.

Två praktiska saker. I februari öppnar hotellfrukosten oftast först efter att fastan har börjat, så planera din egen måltid före gryningen (suhoor). Och eftersom ingenting stänger på eid är öppettiderna den dagen som vanligt. För halalbutiker och restauranger, se vår halalguide.

Praktisk information

Vanliga frågor

Hur lång är fastan i Sverige under ramadan 2027?

Ungefär 10 till 14 timmar. Ramadan 2027 väntas pågå från 8 februari till 8 mars, mitt i den svenska vintern. Räknat från gryning till solnedgång växer fastan i Stockholm från cirka 11 timmar till cirka 13 timmar och 24 minuter under månaden, och i Kiruna från cirka 10 till nästan 14. Din moskés tidtabell kan avvika något, eftersom gryningen kan beräknas på flera sätt.

Fastar muslimer i Sverige verkligen i 20 timmar?

Inte nu. De rapporterna kommer från sommarramadan ungefär 2012 till 2018, då solen i Kiruna gick upp före 02.00 och ner efter 23.30. Ramadan flyttas cirka 11 dagar tidigare varje år, så den infaller på vintern under det här decenniet och i december i början av 2030-talet. De långa sommarfastorna väntas komma tillbaka runt 2045 till 2048.

Hur bestämmer muslimer i norra Sverige när de ska fasta?

Varje församling väljer själv. Under somrar utan riktig natt har svenska muslimer följt tiderna för en sydsvensk stad, närmaste ort med en riktig natt eller Mecka. Utlåtandet som stöds av Europeiska rådet för fatwa och forskning uppskattar tiderna utifrån 45 grader nord för orter norr om polcirkeln. Under en vinterramadan följer de flesta helt enkelt lokal gryning och solnedgång.

Är eid en helgdag i Sverige?

Nej. Lagen om allmänna helgdagar räknar bara upp söndagar samt kristna och nationella helgdagar, så eid al-fitr är en vanlig dag: butiker, kontor och skolor har normala öppettider. Den som är anställd kommer överens med sin arbetsgivare om en ledig dag. En elevs föräldrar kan söka kort ledighet hos rektorn, som avgör från fall till fall.

Får barn fasta under ramadan i en svensk skola?

Frivillig fasta är tillåten. Regeringen har sagt att den kan vara ett uttryck för religionsfrihet, men barn får inte pressas till den, och personalen måste anmäla misstankar om att ett barn far illa till socialtjänsten. Skolan ska erbjuda näringsriktiga måltider, och elever som hoppar över dem kan få svårt att koncentrera sig. Prata med skolan tidigt och ta in elevhälsan om barnet tappar ork eller koncentration.

Är det säkert att fasta med diabetes i Sverige?

Det beror på din risknivå, så fråga din läkare i god tid före ramadan. Svenska kliniska riktlinjer avråder personer med mycket hög risk från att fasta, till exempel vid graviditet, återkommande hypoglykemier eller mycket högt HbA1c. Övriga bör kontrollera blodsockret regelbundet, särskilt vid behandling med insulin eller sulfonylureider, och dricka ordentligt om de tar SGLT2-hämmare.

Relaterade guider

• Halalmat i Sverige – vad halalmärkningen betyder här, och bönerummen på Arlanda
• Midnattssolen i Sverige – sommarljuset bakom åren med långa fastor
• Polarnatt i Sverige – längst norrut under decemberramadan i början av 2030-talet
• Svenska helgdagar – hela listan, och varför eid inte finns med
• Svenska skolan för nyanlända – så fungerar skolan, ledigheten och elevhälsan

Fakta kontrollerade 15 oktober 2026. Källor: Sveriges riksdag (lagen om allmänna helgdagar, skollagen, skriftligt svar 2025/26:543), SMHI, Diskrimineringsombudsmannen, 1177 för vårdpersonal, Visit Stockholm, Sveriges Radio, SVT, Sverige för UNHCR och publicerade fiqh-utlåtanden om höga breddgrader – hela förteckningen finns i ämnets källfil. Hittat något som är inaktuellt? Hör av dig så rättar vi det.