Sälen är det stora vilda djur du har störst chans att se längs den svenska kusten, ofta från land och helt gratis. Vilken art du ser beror på vilken kust du är vid. Om du får gå nära beror på almanackan och en gul skylt.
När du behöver det här
Du reser längs kusten och vill ha en verklig chans att se vilda sälar, eller väger en sälsafari med båt mot att titta från land. Du paddlar och ser sälar på en kobbe med en gul skylt. En sälunge ligger ensam på stranden och du vill hjälpa till. Eller så har du läst att Sverige skjuter säl och undrar vad det betyder för dig som vill titta. För alla andra djur kan du börja med vår översikt över djurlivet i Sverige.
Tre arter, tre kuster
Alla tre är äkta sälar som främst äter fisk, och varje art har sin egen del av kusten.
| Art | Engelska | Var | Ungarna föds | Senaste uppskattning |
|---|---|---|---|---|
| Gråsäl | grey seal | Främst Östersjön; bara enstaka djur på västkusten | Februari–mars | Omkring 46 000 räknade i Östersjön 2024; 57 000–76 000 totalt |
| Knubbsäl | harbour seal | Vanligast på västkusten; en liten isolerad grupp i Kalmarsund | Juni | Omkring 4 300–5 000 i svenska Skagerrak; 13 000–15 000 i Kattegattbeståndet som delas med Danmark |
| Vikare | ringed seal | Bara Bottenviken | Februari–mars, i snölyor på isen | 20 000–36 000 år 2024 |
Siffrorna kommer från Naturvårdsverkets jaktbeslut för 2026, som hänvisar till Naturhistoriska riksmuseets inventeringar. Gråsälen har ökat med omkring 4,8 % per år sedan 2003. På västkusten har knubbsälens tillväxt stannat av sedan 2020. Vikaren är en arktisk art som blev kvar i Östersjön efter den senaste istiden. Vi har inte hittat någon allmän utsiktsplats för den.
Här ser du sälar från land
Tre officiella utsiktsplatser ger goda chanser att se vilda sälar utan båt, och alla är gratis att besöka till fots.
| Plats | Kust | Sälar | Haken |
|---|---|---|---|
| Säludden, Gotska Sandön | Östersjön, norr om Gotland | Gråsäl från ett gömsle vid en avspärrad stig; oftast tre till fem, en gång över 180 | Nationalpark på en ö som du når med turbåt från Nynäshamn eller Fårösund; boka i förväg |
| Måkläppen, Falsterbo | Sydvästra Skåne | Knubbsäl och gråsäl på sandrevlarna, i kikare från plattformen vid Sjömärket | Reservatet får besökas bara november–januari, aldrig med hund |
| Kullaberg | Nordvästra Skåne | Knubbsäl från klipporna | Bara när havet är stilla, utan vågor |
Säludden är nationalparkens utpekade sälplats. Sälarna går bara upp där när vågorna är låga, så välj en lugn dag. Skyddsområdet runt gömslet är stängt året runt; håll dig på den avspärrade stigen.
Måkläppen är fällan. Ett tillträdesförbud gäller sandrevlarna och vattnet runt dem från 1 februari till 31 oktober. Två zoner är stängda året runt, och reservatsföreskrifterna förbjuder att gå nära sälarna eller följa efter dem. Länsstyrelsen varnar också för att vattenståndet kan ändras kraftigt på kort tid och ber dig att inte gå över rännan söder om Sjömärket. Kombinera ett vinterbesök med fågelskådning i Falsterbo.
Nära Stockholm är gråsälarna och knubbsälarna på Skansen de enda du är garanterad att se. De hålls inom europeiska bevarandeprogram för djurparker. Vilda gråsälar finns i ytterskärgården, men många av deras kobbar är sälskyddsområden.
Med båt: reglerna för sälskyddsområden
På västkusten och i skärgårdarna är båt det enklaste sättet att nå sälskären. Det är också där lagen är strängast. Många av sälarnas liggplatser är sälskyddsområden, som länsstyrelser eller kommuner har inrättat med stöd av miljöbalken. Under fredningstiden får du inte gå i land. I vissa är även vattnet 50 eller 100 meter runt ön stängt. Den vanligaste fredningstiden för säl är 1 februari–31 augusti. Varje områdes eget beslut avgör de exakta datumen, och de står på den gula skylten. Den som bryter mot reglerna kan dömas till böter, även om ingen säl syns till.
Två exempel från västkusten:
- Kosterhavets nationalpark förbjuder dig att vistas i eller färdas genom de markerade sälskyddsområdena från 15 maj till 15 juli, och drönare är förbjudna i hela parken. Läs vår guide till Kosteröarna.
- Väderöarnas naturreservat, på Bohuskusten, har fågel- och sälskyddsområden på många öar, och knubbsälar föder ungar på flera av dem. Länsstyrelsen råder båtfolk att läsa sjökortet noga.
Utanför skyddade områden finns inget lagstadgat avstånd. Sälar omfattas inte av artskyddsförordningens förbud mot att störa djur, och det ändras inte när förordningen skrivs om den 1 november 2026. Tumregeln: glider sälarna ner i vattnet är du för nära. Paddlar du, läs våra regler för att gå i land på öar och skär och om kajak i Stockholms skärgård. Ska du på en guidad tur, fråga om rutten tar hänsyn till lokala tillträdesförbud; vår guide till viltsafari listar frågorna du bör ställa.
Listan över skyddsområden ändras. År 2025 gav regeringen länsstyrelserna i Gävleborg, Södermanland, Skåne och Västra Götaland i uppdrag att se över vilka sälskyddsområden som inte längre behövs, för att öppna skär för säljakt. Kontrollera skylten och Naturvårdsverkets karta Skyddad natur inför varje tur, i stället för en lista du sparade förra året.
När du ska åka
- Februari–mars: gråsälens och vikarens ungar föds. Gråsälen föder på drivisen eller, när isen saknas, på yttre skär.
- Våren: gråsälshonorna lämnar sina ungar efter ungefär en månad, och ensamma ungar kan dyka upp långt upp på land.
- Slutet av maj–början av juni: gråsälens pälsbyte. Naturvårdsverket gör uppehåll i jakten de veckorna, och museet flyger sin årliga inventering medan sälarna ligger uppe på sina viloskär.
- 15 maj–15 juli: Kosterhavets sälskyddsområden är stängda.
- Juni: knubbsälens ungar föds. Honan lämnar sin unge efter ungefär tre till fyra veckor.
- November–januari: de enda månader då Måkläppen får besökas.
Oavsett månad betyder lugnt väder mer än datumet.
Hittat en ensam unge?
Låt den vara. På sommaren är det normalt att se knubbsälsungar ensamma på stränderna från Kalmar län runt hela syd- och västkusten. Mamman kommer tillbaka för att ge di och lämnar sedan ungen att klara sig själv. Naturvårdsverket ber dig att inte störa dem.
| Situation | Vad du gör |
|---|---|
| Frisk unge nära vattnet | Gå vidare; håll hundar på gott avstånd |
| Gråsälsunge långt upp på land på våren | Den får flyttas till närmaste strand, men bara med jakträttshavarens tillstånd |
| Unge eller vuxen säl som är tydligt sjuk eller skadad | Rapportera till Statens veterinärmedicinska anstalt (SVA); gå inte nära och rör den inte |
| Sälen måste avlivas | Polisen på 114 14, eller en kommunal jägare |
| Död säl | Rapportera via Naturhistoriska riksmuseets webbformulär |
En död säl är inte statens vilt, så till skillnad från en död björn eller örn finns ingen skyldighet att anmäla den till polisen. Rapporterna till museet går in i den nationella hälsoövervakningen, och museet eller SVA kan höra av sig till dig.
Ja, i Sverige jagas säl
Det här överraskar många besökare, och många engelskspråkiga sidor beskriver fortfarande de svenska sälarna som fredade. Sedan 2021 låter jaktförordningen Naturvårdsverket besluta om licensjakt på gråsäl och knubbsäl. Myndigheten kan också tillåta skyddsjakt på alla tre arterna. För 2026–27 tillåts:
- 1 350 gråsälar i alla län längs Östersjökusten, 350 fler än året innan;
- 200 knubbsälar på västkusten, men inga söder om Höganäs och inga i Kalmarsund, där beståndet ligger under HELCOM:s gränsvärde;
- 200 vikare, nu även i Gävleborg och inte bara i de tre nordligaste kustlänen.
Det uttalade syftet är att begränsa skadorna på det småskaliga fisket och på känsliga fiskbestånd. Ingen licensjakt på gråsäl är tillåten i nationalparker, så gråsälarna vid Säludden berörs inte. Jakten gör uppehåll under gråsälens pälsbyte. För dig som vill titta är den praktiska effekten liten: sälar nära fiskeredskap kan vara skyggare, vilket är ytterligare ett skäl att titta på avstånd.
Praktisk information
| Vad | Detaljer |
|---|---|
| Titta från allmänna utsiktsplatser | Gratis |
| Måkläppen får besökas | 1 november–31 januari |
| Kosterhavets sälskyddsområden stängda | 15 maj–15 juli |
| Vanligaste fredningstiden för sälområden | 1 februari–31 augusti (kontrollera varje skylt) |
| Turbåt till Gotska Sandön | Enligt rederiet; boka i förväg |
| Sälsafari med båt | Enligt arrangören |
| Entré till Skansen | Enligt Skansen; se vår Skansenguide |
| Sjuk eller skadad säl | Rapportera till SVA |
| Säl som måste avlivas | Polisen, 114 14 |
| Död säl | Naturhistoriska riksmuseet, webbformulär |
Vanliga frågor
Var ser man bäst sälar i Sverige?
Vill du se vilda sälar från land har Säludden på Gotska Sandön ett gömsle vid en liggplats för gråsäl, Måkläppen i Falsterbo en utsiktsplattform mot knubbsäl och gråsäl (öppet november–januari), och från Kullabergs klippor ser du knubbsäl när vattnet är lugnt. På västkusten är båtturer till skären det enklaste. Skansen i Stockholm har sälar i fångenskap.
När är det bäst att se sälar i Sverige?
Lugna dagar från senvåren till hösten är bäst, eftersom sälarna går upp på land när vågorna är låga. I slutet av maj och början av juni, under gråsälens pälsbyte, ligger de uppe på sina skär och räknas. Gråsäl och vikare får ungar i februari–mars, knubbsäl i juni. Kontrollera sälskyddsområdenas fredningstider innan du åker.
Hur nära sälar får man gå i Sverige?
Ingen nationell lag anger ett avstånd, men i sälskyddsområden är det förbjudet att gå i land under fredningstiden, oftast 1 februari–31 augusti, och i vissa även att åka båt inom 50 eller 100 m. Kosterhavets skyddsområden är stängda 15 maj–15 juli. På andra platser gäller: glider sälarna ner i vattnet är du för nära. Använd kikare och flyg aldrig drönare över en koloni.
Vad gör jag om jag hittar en ensam sälunge på stranden?
Låt den vara och håll avståndet – mamman är ofta i närheten. Ensamma knubbsälsungar på stränderna i syd och väst är normalt på sommaren. Är ungen tydligt sjuk eller skadad rapporterar du det till Statens veterinärmedicinska anstalt (SVA). Behöver den avlivas ringer du polisen på 114 14. En död säl rapporterar du till Naturhistoriska riksmuseet.
Jagas sälar i Sverige?
Ja, efter beslut av Naturvårdsverket. För 2026–27 tillåts licensjakt på 1 350 gråsälar i Östersjölänen och skyddsjakt på upp till 200 knubbsälar på västkusten och 200 vikare i norr. Knubbsälarna i Kalmarsund jagas inte. Det uttalade syftet är att begränsa skadorna på det småskaliga fisket.
Kan man se sälar nära Stockholm?
På Skansen i Stockholm finns gråsäl och knubbsäl, det enda säkra sättet att se säl. Vilda gråsälar lever i Östersjön, även i ytterskärgården, men många av deras skär är sälskyddsområden. För en säker vild observation når du gömslet vid Säludden på Gotska Sandön med turbåt från Nynäshamn, söder om Stockholm, på sommaren.
Relaterade guider
- Djurlivet i Sverige – alla andra djur, var och när du ska leta.
- Viltsafari i Sverige – sälsafari med båt och frågorna du bör ställa till arrangören.
- Öar och skär: regler för att gå i land – så fungerar fågel- och sälskyddsområden för båtfolk och paddlare.
- Gotska Sandön – så tar du dig till ön med sälgömslet vid Säludden.
- Kullaberg – knubbsälar och tumlare från klipporna.
Fakta kontrollerade 2026-10-15. Källor: Naturvårdsverket, Naturhistoriska riksmuseet, Länsstyrelsen Skåne och Västra Götaland, Sveriges nationalparker, Sveriges riksdag (jaktförordningen, artskyddsförordningen, miljöbalken), Regeringen – hela källförteckningen finns i ämnets källfil. Har du hittat något som är inaktuellt? Säg till, så rättar vi det.