Den svenska beredskapen är en medborgerlig vana, inte en varningssignal. Här får du veta vad varje synlig del betyder, vilken lag som faktiskt berör besökare och vilka små saker som är värda att göra på en längre eller mer avlägsen resa.
När du behöver det här
Du har sett en orange och blå skylt med texten SKYDDSRUM på ett hyreshus. En svensk vän har nämnt att hon har vatten för en vecka hemma. Sirenen har ljudit kl. 15.00 en måndag. Eller så syns militärkolonner och örlogsfartyg mer än du hade väntat dig, och du undrar om något av det berör dig.
Vad totalförsvar betyder
Totalförsvar är det svenska namnet på allt som landet gör för att förbereda sig för krig. Enligt lag består det av två delar: militärt försvar och civilt försvar. Det civila försvaret är den del du märker som besökare. Myndigheter, kommuner, regioner, företag, frivilliga organisationer och vanliga hushåll har alla en roll i att hålla el, vatten, livsmedel och viktiga samhällsfunktioner i gång och i att skydda befolkningen.
Bakom det ligger totalförsvarsplikten. Den omfattar alla svenska medborgare och alla utländska medborgare som bor i Sverige, från det år de fyller 16 till det år de fyller 70. Den har tre former:
| Form | Vad det är | Vem den berör |
|---|---|---|
| Värnplikt | Militär tjänstgöring, 9–15 månader | Utvalda unga svenska medborgare; alla kallas inte till mönstring |
| Civilplikt | Civil tjänstgöring i samhällsviktiga funktioner | Folkbokförda, när regeringen aktiverar den; sedan 2026 ingår mönstring och grundutbildning, först inom räddningstjänsten |
| Allmän tjänsteplikt | En allmän skyldighet att stödja samhället vid höjd beredskap | Alla som bor här och är 16–70 år |
En turist är varken medborgare eller bosatt här, så inget av detta gäller dig. Plikt- och prövningsverket, myndigheten som ansvarar för plikten, beskriver den som att den omfattar alla som bor i Sverige.
Myndigheten för den civila delen hette tidigare MSB. Sedan 1 januari 2026 heter den Myndigheten för civilt försvar, på mcf.se. Många sidor använder fortfarande det gamla namnet, men det är samma myndighet.
Skyddsrum och den orange skylten
Den mest synliga delen av totalförsvaret är skyddsrumsskylten: en blå triangel på orange botten med texten SKYDDSRUM. Sverige har omkring 64 000 skyddsrum med plats för ungefär sju miljoner människor. De är inbyggda i flerfamiljshus, skolor och offentliga byggnader, så du ser skyltarna betydligt oftare i städer än på landsbygden. Munkfors, en liten kommun i Värmland, har 20.
Ett skyddsrum är ingen bunker att besöka. I fredstid är det ett vanligt rum som används till annat. Om regeringen höjer beredskapen måste fastighetsägaren ha det i ordning inom 48 timmar. Skyddsrummen öppnas bara vid höjd beredskap eller i krig.
Två saker är bra att veta:
- Ingen har ett tilldelat skyddsrum. Du går till det närmaste, var du än befinner dig.
- Det finns en officiell skyddsrumskarta. Myndigheten publicerar en skyddsrumskarta på mcf.se. Den är gratis, tar en minut och är ett lugnt sätt att ta reda på var det närmaste skyddsrummet ligger i förhållande till ditt hotell eller din hyrda bostad.
Signalen som skickar folk till skyddsrummen är flyglarm: korta signaler under en minut. Det betyder att du ska gå till närmaste skyddsrum, källare eller skyddade utrymme, inte bara inomhus. De andra signalerna, och hur varningar når din mobil, förklaras i larm och varningar i Sverige. Det schemalagda provlarmet kl. 15.00 första helgfria måndagen i mars, juni, september och december kräver ingenting av dig.
Broschyren och “minst en vecka”
Har du läst om Sveriges “krigsbroschyr” är det den här: Om krisen eller kriget kommer. Den nuvarande versionen är den femte, efter 1943, 1952, 1961 och 2018. Den skickades till svenska hushåll mellan 18 och 29 november 2024. Den utgåvan fick nya avsnitt om totalförsvarsplikt, psykologiskt försvar, digital säkerhet och skydd mot flyganfall. En engelsk version kan laddas ned gratis från mcf.se.
Broschyrens viktigaste uppmaning är enkel: riksdagen och regeringen vill att alla ska kunna klara sina grundläggande behov i minst en vecka utan hjälp från samhället.
Det är den uppdatering som de flesta guider missar. Mycket innehåll på engelska säger fortfarande att svenskarna ska förbereda sig för 72 timmar. Myndighetens egen förklaring är att regeringens försvarspolitiska beslut 2020 rekommenderade en vecka, och sedan 2024 lyder formuleringen “minst en vecka”. Myndigheten tillägger att 72 timmar är bättre än ingenting.
Det här föreslår myndigheten att hushållen planerar för:
| Behov | Vad rådet säger |
|---|---|
| Vatten | Tre till fem liter per vuxen och dag till dryck, matlagning och enkel hygien |
| Mat | Mat som inte behöver kyl eller frys |
| Värme | Sovsäckar, filtar och varma kläder; inomhustemperaturen sjunker snabbt vid strömavbrott på vintern |
| Kommunikation | En radio som drivs med batterier, solceller eller vev |
| Läkemedel | En månads förbrukning om du tar mediciner regelbundet |
| Betalningar | Kontanter, om korten slutar fungera |
En turist på hotell behöver inget av detta. Bor du i stuga, gör en bilresa på vintern eller är länge på landsbygden är det däremot klokt med lite av det: lite vatten, en ficklampa, en powerbank, varma lager av kläder och lite kontanter. Apropå kontanter: sedan 1 juli 2026 måste livsmedelsbutiker och apotek med bemannad kassa ta emot dem för mindre betalningar. Detaljerna finns i kontanter i Sverige.
Nato, värnplikt och militär trafik
Sverige gick med i Nato den 7 mars 2024. Myndigheten säger rakt ut att medlemskapet inte ställer några nya krav på enskilda personer. Den synliga skillnaden är att Sverige deltar i större gemensamma övningar, så du kan se allierade fordon, fartyg och flygplan utöver de svenska.
Den militära aktiviteten varierar mellan olika delar av landet. Garnisonsorter, marinbaser och Gotland har mer av den, och vissa övningsområden är skyddade bara under angivna perioder. Varje år vecka 39, i slutet av september, har Sverige också Beredskapsveckan, med affischer, evenemang och mediebevakning. Temat 2026 var “Du är en del av Sveriges totalförsvar”.
Inget av detta är en resevarning. Det är så Sverige har organiserat sin beredskap i generationer, och sedan 2024 syns det mer.
Regeln som gäller besökare
Det finns ett område där totalförsvaret verkligen berör turister: skyddsobjekt. Många militära anläggningar kan förklaras som skyddsobjekt, och det kan även vissa militära fartyg, flygplan och fordon. Ett skyddsobjekt kan omfattas av tillträdesförbud och förbud mot att avbilda det.
| Om du … | Möjlig följd |
|---|---|
| Fotograferar eller filmar en skyltad anläggning, eller ett skyddat fartyg eller fordon | Böter eller fängelse i upp till ett år; utrustningen kan tas i beslag |
| Tar dig in på ett skyddsobjekt utan tillstånd, även med drönare | Fängelse i upp till två år |
Den praktiska regeln: håll kameror och drönare borta från militära anläggningar, kolonner, örlogsfartyg och militära flygplan. Att filma en kolonn “eftersom den kör på allmän väg” är ett vanligt misstag, eftersom själva fordonen kan vara skyddsobjekt. Hela regelverket finns i regler för fotografering i Sverige, och gränserna för drönare i drönarregler i Sverige.
Vad du som besökare bör göra
- Lär dig flyglarmet: korta signaler under en minut betyder skyddsrum eller källare.
- Kom ihåg när provlarmet går: kl. 15.00 första helgfria måndagen i mars, juni, september och december.
- Slå upp skyddsrummet närmast ditt boende på kartan på mcf.se om du vill veta.
- Håll kameror och drönare borta från militära anläggningar, kolonner, fartyg och flygplan.
- Ta med lite kontanter och en powerbank på resor på landsbygden eller på vintern, och ha vatten, en ficklampa och varma kläder i stugan.
- Strunta i förråd om du bor några dagar på hotell i en stad. Du behöver inget.
Praktisk information
| Vad | Uppgift |
|---|---|
| Totalförsvar | Militärt försvar + civilt försvar |
| Totalförsvarsplikt | Svenska medborgare och personer bosatta i Sverige, 16–70 år; inte turister |
| Värnplikt | Selektiv; 9–15 månader |
| Skyddsrum | Omkring 64 000, plats för ungefär 7 miljoner människor |
| Skyddsrumsskylt | Blå triangel på orange botten, texten SKYDDSRUM |
| Skyddsrummens beredskap | Inom 48 timmar efter höjd beredskap; gå till det närmaste |
| Skyddsrumskarta | mcf.se, gratis |
| Råd om hemberedskap | Minst en vecka (inte 72 timmar) |
| Vatten | 3–5 liter per vuxen och dag |
| Broschyr | Om krisen eller kriget kommer, femte utgåvan, november 2024; engelsk pdf gratis på mcf.se |
| Nato | Medlem sedan 7 mars 2024; inga nya krav på enskilda |
| Beredskapsveckan | Varje år vecka 39 (slutet av september) |
| Provlarm | Kl. 15.00, första helgfria måndagen i mars, juni, september och december |
| Myndighet | Myndigheten för civilt försvar (tidigare MSB), mcf.se |
Vanliga frågor
Vad betyder den orange skylten med en blå triangel?
Den visar var det finns ett skyddsrum. Sverige har omkring 64 000 skyddsrum med plats för ungefär sju miljoner människor, inbyggda i flerfamiljshus, skolor och offentliga byggnader. I fredstid används de till annat; om regeringen höjer beredskapen måste fastighetsägarna ha dem i ordning inom 48 timmar. Du går till det närmaste skyddsrummet.
Måste turister göra något för Sveriges totalförsvar?
Nej. Totalförsvarsplikten gäller svenska medborgare och utländska medborgare som bor i Sverige, från 16 till 70 år. En turist är ingetdera, så det finns ingen skyldighet att tjänstgöra, registrera sig eller lägga upp förråd. Det som gäller alla är lagen om skyddsobjekt: fotografera inte och gå inte in på skyltade militära områden.
Hur hittar jag närmaste skyddsrum?
Använd skyddsrumskartan som Myndigheten för civilt försvar, som tidigare hette MSB, publicerar på mcf.se. Den visar skyddsrummen efter plats; ingen har ett tilldelat skyddsrum, så du går till det närmaste. Skyddsrummen öppnas bara när regeringen höjer beredskapen, så i fredstid är inget av dem öppet som skyddsrum.
Vad är broschyren Om krisen eller kriget kommer?
En broschyr om hur du förbereder dig för kriser och krig. Den femte utgåvan, efter 1943, 1952, 1961 och 2018, skickades till svenska hushåll i november 2024 och fick nya avsnitt om totalförsvarsplikt, psykologiskt försvar, digital säkerhet och skydd mot flyganfall. En engelsk version kan laddas ned gratis från mcf.se.
Ska besökare förbereda sig för 72 timmar eller en vecka?
Sveriges officiella råd till dem som bor här är att klara sig själv i minst en vecka; myndigheten har använt den formuleringen sedan 2024, men säger samtidigt att 72 timmar är bättre än ingenting. En turist som bor kort tid på hotell behöver inget förråd, men en stugvistelse eller en lång bilresa motiverar vatten, ficklampa, powerbank och lite kontanter.
Ändrar Natomedlemskapet något för resenärer i Sverige?
Inte direkt. Sverige gick med i Nato den 7 mars 2024, och myndigheten säger att medlemskapet inte ställer några nya krav på enskilda personer. Den synliga skillnaden är att större gemensamma militärövningar hålls i Sverige, så du kan se fler allierade fordon, fartyg och flygplan. Fotografera dem inte där skyltar eller omständigheter tyder på ett skyddsobjekt.
Relaterade guider
- Larm och varningar i Sverige – vad varje signal betyder och hur varningar når din mobil
- Nödnummer i Sverige – när du behöver hjälp snarare än information
- Regler för fotografering i Sverige – skyddsobjekt och fotoförbud i detalj
- Drönarregler i Sverige – var du inte får flyga, bland annat över militära områden
- Är Sverige säkert? – den vardagliga säkerhetsbilden för besökare
Fakta kontrollerade 2026-10-05. Källor: Myndigheten för civilt försvar (tidigare MSB), Krisinformation.se, Plikt- och prövningsverket, Sveriges riksdag, Försvarsmakten, Regeringen, Nato och länsstyrelsen – hela källförteckningen finns i ämnets källfil. Vi publicerar ingen hotbedömning och ingen aktuell beredskapsnivå. Har du hittat något som är inaktuellt? Säg till, så rättar vi det.