I Sverige är simkunnighet inskriven i betygskriterierna i stället för att lämnas åt föräldrarna. Här är vad skolans krav säger ordagrant, hur det skiljer sig från badhusens definition och från simmärkena, och vad nyanlända familjer bör göra.
När du behöver det här
Ditt barns nya skola har lagt in simundervisning på schemat eller skickat hem en lapp om ett simtest. Kanske kom ditt barn hit i årskurs 4 eller 5 och har aldrig haft en enda simlektion. Kanske föreslår ett brev en sommarsimskola, eller så ser du hela tiden svenska barn med påsydda simmärken. Eller så ska ni bara tillbringa en sommar vid svenska sjöar och vill veta vad “kan simma” betyder här.
Varför simning finns i läroplanen
Sverige är ett land av sjöar, kuster och bryggor, och det mesta badandet sker där ingen vakar. Myndigheternas råd är att ta ansvar för din egen säkerhet: bada aldrig ensam, och simma längs stranden i stället för rakt ut. Skolans svar är att göra varje barn till simkunnigt och samtidigt lära ut livräddning vid vatten.
Bakgrunden är drunkningarna. Svenska Livräddningssällskapet (SLS) räknade 103 drunkningsdödsfall 2025, med juli som den värsta månaden. Tio av dem var barn och unga under 19 år; de flesta som drunknade var 60 år eller äldre. Under 2026 hade 44 personer drunknat till och med augusti, färre än under samma månader 2025.
Vad läroplanen kräver
Simning ingår i det obligatoriska ämnet idrott och hälsa. Kursplanen är en bindande förordning och en del av 2022 års läroplan, Lgr22. Simning finns med i det centrala innehållet för varje stadium och i betygskriterierna.
| Årskurs | Vad kursplanen kräver (centralt innehåll) | Status |
|---|---|---|
| 1–3 | Vattenvana; balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge | Bindande |
| 4–6 | Simning i mag- och ryggläge; badvett och säkerhet vid vatten under olika årstider; nödsituationer vid vatten med hjälpmedel | Bindande |
| 7–9 | Olika simsätt i mag- och ryggläge; nödsituationer i och vid vatten med hjälpmedel | Bindande |
| Slutet av årskurs 6, betyget E | Hanterar nödsituationer på land och vid vatten och “simmar 200 meter i en följd varav 50 meter i ryggläge” | Bindande |
| Slutet av årskurs 9, betyget E | Exakt samma formulering | Bindande |
E är det lägsta godkända betyget, så en elev som inte kan simma 200 meter i en följd, varav 50 i ryggläge, når enligt ordalydelsen inte kriterierna för godkänt. Målet låg tidigare i årskurs 5 och flyttades till årskurs 6 med 2011 års läroplan, så sidor som fortfarande säger “senast i årskurs 5” är inaktuella.
Kravet riktar sig till skolan, inte till familjen. Barn som bor i Sverige har skolplikt och får hela läroplanen, simningen inräknad. Asylsökande barn och andra som räknas som bosatta på annan väg har rätt till utbildning men ingen skolplikt. Elever i anpassad grundskola följer en egen kursplan med andra kriterier för simning. Friskolor följer samma kriterier, medan internationella skolor som undervisar efter en utländsk läroplan inte omfattas av den svenska kursplanen i idrott och hälsa.
Skolans mål, badhusens definition och märkena
Det finns tre olika “200 meter” i Sverige, och i diskussionsforum för utlandsboende blandas de ofta ihop.
| Måttstock | Vem som bestämmer | Vad som krävs | Djupt vatten? |
|---|---|---|---|
| Skolans kriterium (årskurs 6 och 9) | Skolverket, i kursplanen för idrott och hälsa | 200 m i en följd, varav 50 i ryggläge, plus nödsituationer vid vatten | Anges inte |
| Simkunnig | Den gemensamma definitionen som badhus och SLS använder; Stockholms badhus hänvisar till den | Falla i på djupt vatten och sedan simma 200 m, varav 50 i ryggläge | Ja |
| Simborgarmärket | Svensk Simidrott | 200 m valfritt simsätt, utan tidskrav | Ja |
Det är badhusens definition som avgör om ett barn får bada på egen hand på ett allmänt badhus. I Stockholm måste till exempel barn under 12 år och de som inte kan simma ha en simkunnig vuxen på minst 18 år med sig hela tiden; läs mer i vår guide till svenska badhus.
Simmärkesstegen
Simmärkena är frivilliga och ges ut av Svensk Simidrott, simidrottens förbund – inte av SLS, som en del sidor påstår. Svenska barn samlar dem i simskolan från ungefär fyra års ålder och syr fast dem på handdukar eller badkläder.
| Märke | Vad barnet gör |
|---|---|
| Sjöhästen | Inget prov, främst för barn i åldern ungefär 4–8 år |
| Baddaren (grön, blå, gul) | Huvudet under vattnet, bubbla, glida; gul innebär även hopp i djupt vatten |
| Sköldpaddan | Flyta 5 sekunder på rygg och rulla över till magläge |
| Pingvinen (silver, guld) | 10 meter, flyta, hoppa i; guld på djupt vatten med 10 meter på rygg |
| Silverfisken / Guldfisken | 25 meter, grunt / djupt vatten |
| Hajen (brons, silver, guld) | Från 100 meter upp till 200 meter, varav 50 på rygg på djupt vatten, flyta med kläder på och livräddning (guld) |
| Simborgarmärket | 200 meter valfritt simsätt på djupt vatten; ny design varje år, finns från januari |
Hajen guld och Vattenprovet (hoppa i och sedan simma 200 meter, varav 50 på rygg, på djupt vatten) är de märken som ligger närmast skolans mål. Märkena är ett sätt att motivera; skolan bedömer sitt eget kriterium.
Hur skolorna undervisar
Det finns ingen nationell regel om hur många lektioner skolan ska ge eller när de ska börja. Skolverkets senaste nationella uppföljning, en enkät till idrottslärare 2022, visade att:
- 93 % av eleverna i årskurs 6 bedömdes nå simkriteriet, en nedgång från 95 % 2014; 95 % nådde delen om nödsituationer vid vatten.
- Drygt sju av tio skolor börjar med simning före årskurs 3, oftare kommunala skolor än fristående.
- Det lönar sig att börja tidigt: där simundervisningen börjar i förskoleklass eller årskurs 1 nådde alla elever kriteriet på nästan fyra av tio skolor, mot ungefär två av tio där den börjar i årskurs 2 eller senare.
- Ungefär sju av tio lärare rapporterade problem med frånvaro, att få tider i simhallen eller att kunna erbjuda extra lektioner.
- Skolor med många nyanlända elever, eller med färre föräldrar med eftergymnasial utbildning, hade lägre andelar som nådde målet.
Kommunerna fyller luckorna på olika sätt. Malmö gör till exempel simundervisningen obligatorisk för alla elever i kommunala skolor i årskurs 2 och ordnar gratis simskola i två simhallar under höstlovet.
Om ditt barn kom hit sent
Ett barn som kommer till Sverige vid 9, 10 eller 11 års ålder kanske bara hinner få ett eller två års simundervisning före kontrollpunkten i årskurs 6. Agera tidigt:
- Fråga skolan när simundervisningen sker, hur många tillfällen som återstår före årskurs 6 och om extra undervisning erbjuds.
- Boka parallellt en lovsimskola i kommunens regi eller en terminskurs i en förening; många är gratis eller billiga, men regler och bokning skiljer sig mellan orter.
- Öva på de 50 metrarna i ryggläge. Det är just den delen som barn som lärt sig simma utomlands oftast saknar.
- Behandla simdagarna som vilken lektion som helst. Skolverket pekar ut frånvaro som ett vanligt problem.
- Fundera på att ta lektioner själv. Många kommuner och föreningar har nybörjarkurser för vuxna, och en del erbjuder pass bara för kvinnor.
Familjer på besök står utanför systemet: barn på semester testas inte, och om de kan gå i en lokal simskola beror på badhuset eller föreningen.
Vad som ändras 2026–2028
Aktuellt (oktober 2026): två förändringar som de flesta engelskspråkiga sidor missar. I februari 2026 lanserade regeringen en simsatsning på 90 miljoner kronor per år 2026–2028, varav 45 miljoner till Riksidrottsförbundet (RF), riktad mot områden med stort socialt utanförskap. Regeringen hänvisade till omkring 53 000 barn i åldern 10–16 år som inte räknas som simkunniga. Och från hösten 2028 blir grundskolan tioårig, så dagens årskurs 6 blir årskurs 7. Skolverket ska lämna förslag till nya läroplaner senast 31 mars 2027; var simningen hamnar i dem har inte publicerats.
Misstag att undvika
- Att blanda ihop märket med skolans mål. Simborgarmärket tillåter valfritt simsätt; skolan vill se 50 meter i ryggläge.
- Att vänta till årskurs 6. Enkätsvaren visar att de som börjar tidigt klarar sig betydligt bättre.
- Att se simningen som frivillig. Den är en del av ett obligatoriskt ämne som betygssätts.
- Att tro att ett simtest i bassäng betyder säkerhet i sjön. Testet görs oftast i en uppvärmd inomhusbassäng; kallt öppet vatten och vågor är svårare. För små barn råder 1177, den nationella hälso- och vårdguiden, att hålla barn under tre år inom räckhåll och att sätta flytväst eller räddningsväst på barn nära vatten och på bryggor, eftersom drunkning ofta går snabbt och tyst. Läs vår guide om säkerhet vid vatten.
Praktisk information
| Vad | Detaljer |
|---|---|
| Simning i grundskolan | Gratis, en del av den avgiftsfria skolan |
| Nationellt krav | Slutet av årskurs 6 och årskurs 9: 200 m i en följd, varav 50 i ryggläge, plus nödsituationer vid vatten |
| Senaste nationella siffra | 93 % av eleverna i årskurs 6 nådde målet (Skolverkets enkät, läsåret 2021/22) |
| Kommunal lovsimskola | Ofta gratis; varierar mellan kommuner (kontrollerat 2026-10-14) |
| Simskolor i föreningar och terminskurser, märken | Avgift; bestäms lokalt – kolla med badhuset eller föreningen (kontrollerat 2026-10-14) |
| Regeringens simsatsning | 90 miljoner kronor per år 2026–2028 (februari 2026) |
| Läroplansändring | Tioårig grundskola från hösten 2028; förslag till nya läroplaner senast 31 mars 2027 |
Vanliga frågor
Måste svenska barn lära sig simma i skolan?
Ja. Simning ingår i det obligatoriska ämnet idrott och hälsa. För att nå det lägsta godkända betyget i slutet av årskurs 6 måste eleven simma 200 meter i en följd, varav 50 meter i ryggläge, och kunna hantera nödsituationer på land och vid vatten. Samma krav återkommer i slutet av årskurs 9, ord för ord.
Vad betyder “simkunnig” i Sverige?
Att man kan simma. Den vanliga svenska definitionen, som badhusen och Svenska Livräddningssällskapet använder, är att falla i på djupt vatten, få huvudet under, komma upp och simma 200 meter, varav 50 i ryggläge. Skolans kriterium ligger nära men är enklare: 200 meter i en följd, varav 50 i ryggläge, utan att man först faller i.
Vad händer om mitt barn inte kan simma i årskurs 6?
Barnet når då inte simdelen av kriterierna för betyget E i idrott och hälsa, så skolan bör ge extra undervisning. Många skolor och kommuner erbjuder extra tillfällen eller lovsimskolor. Skolverket fann att 93 procent av eleverna i årskurs 6 nådde målet 2022; för övriga var för få lektioner och frånvaro de vanligaste orsakerna.
Vad är svenska simmärken?
Simmärken är frivilliga märken från Svensk Simidrott. Barnen börjar med Sjöhästen eller Baddaren och fortsätter sedan med Sköldpaddan, Pingvinen och fiskmärkena, ända upp till Hajen guld: 200 meter, varav 50 på rygg, på djupt vatten. Simborgarmärket, 200 meter valfritt simsätt på djupt vatten, får en ny design varje år.
Mitt barn kom till Sverige som tioåring. Hinner det lära sig?
Oftast, om ni börjar direkt. Fråga skolan hur många simtillfällen som återstår före årskurs 6 och om extra undervisning erbjuds, och boka parallellt en lovsimskola eller terminskurs. Skolverket fann att skolor som börjar med simning tidigt når målet betydligt oftare, så ett barn som kommer sent behöver fler lektioner, inte färre.
Gäller det här även turisters barn?
Nej. Läroplanen gäller elever i svenska skolor, vilket främst betyder barn som bor i Sverige. Barn på besök testas inte. Många kommunala badhus och föreningar ordnar simskolor under loven, och en del tar emot besökare, men platser och bokningsregler bestäms lokalt. Kolla badhusets egen sida innan ni reser.
Ändras simkravet med skolreformen 2028?
Åtminstone årskursen ändras troligen. Från hösten 2028 blir grundskolan tioårig, så dagens årskurs 6 blir årskurs 7. Skolverket arbetar med nya läroplaner som ska lämnas till regeringen senast 31 mars 2027. Var simningen hamnar i dem har inte publicerats, så kolla igen under 2027.
Relaterade guider
- Säkerhet vid vatten i Sverige – obevakade stränder, flytvästar och vad du gör om någon håller på att drunkna.
- Bada i sjöar i Sverige – där skolans simkunskaper kommer till nytta varje sommar.
- Svenska badhus – duschreglerna och regeln om 12 år och 200 meter för att bada själv.
- Svensk skola för nyanlända familjer – skolplikt, skolplacering och reformen 2028.
- Säkerhet på isen i Sverige – vinterhalvan av läroplanens vattensäkerhet.
Fakta kontrollerade 14 oktober 2026. Källor: Skolverket (kursplanen i idrott och hälsa, Simkunnighet i årskurs 6), Regeringskansliet, Sveriges riksdag, Svensk Simidrott, Svenska Livräddningssällskapet, 1177, Krisinformation.se, Malmö stad – hela källförteckningen finns i ämnets källfil. Har du hittat något som är inaktuellt? Säg till, så rättar vi det.