Varje svensk sommar blir Östersjön grön här och var, men för det mesta går det utmärkt att bada längs resten av kusten. Konsten är att veta vilket vatten som är vilket. Här får du veta varför det händer, var du kollar läget och vad du gör om någon ändå har badat i det.
När du behöver det här
Du ska till ostkusten, Stockholms skärgård, Öland eller Gotland i juli eller augusti. Du har kommit till en strand och vattnet ser grönt eller randigt ut, eller som tunn soppa, eller så sitter det en skylt som avråder från bad. Kanske vadar hunden redan ut, eller så tar stugan på ön sitt vatten från havet – eller så mår någon illa några timmar efter ett dopp.
Varför Östersjön blommar varje sommar
Det vi kallar algblomning är oftast cyanobakterier, mikroskopiska organismer som tidigare kallades blågröna alger. I Östersjöns bräckta vatten dominerar två arter. Aphanizomenon flos-aquae bildar inget gift, men kan ändå ge skadliga massförekomster. Nodularia spumigena, katthårsalg, bildar levergiftet nodularin, som hittills bara har påträffats i Östersjön.
Mekanismen är enkel. Efter vårblomningen har planktonet förbrukat kvävet i vattnet, men fosfor finns ofta kvar. Cyanobakterier kan binda kvävgas som lösts ut från luften, så just då har de vattnet för sig själva. Varmt vatten och soligt, lugnt väder gör blomningarna extra stora, och under stilla perioder flyter en del cyanobakterier upp och bildar täta ansamlingar på ytan.
Därför är blomningen en självklarhet, inget undantag: det blommar i Östersjön varje sommar. Det som varierar är hur mycket som samlas på ytan – mer under soliga somrar med svag vind, mindre under blåsiga och svala.
Sommaren 2026 visar förloppet:
| När | Var (SMHI:s observationer) |
|---|---|
| 9 juni | Första observationen från satellit, norr om Gotland |
| Slutet av juni | Kraftig blomning över stora delar av centrala Östersjön |
| Mitten av juli | Blomning på gång i Bottenhavet |
| Slutet av juli – slutet av augusti | Täta ytansamlingar söder om Skåne och i Öresund; Malmö avrådde under en kort tid från bad |
Så kollar du innan du badar
Börja med SMHI:s karta. SMHI har en gratistjänst som heter Algsituationen – cyanobakterier på smhi.se/algsituationen. Under sommaren publiceras en karta över Östersjön varje dag, tolkad av en expert utifrån dagens satellitbilder och uppdaterad samma eftermiddag. SMHI har kartlagt blomningar på det här sättet sedan 2002.
Det tar tio sekunder att läsa den:
| Färg på kartan | Betydelse |
|---|---|
| Grön | Cyanobakterier samlade vid ytan |
| Blå | Ansamling under ytan |
| Grå | Moln – satelliten kunde inte se |
| Svart | Inga satellitdata den dagen |
Är det molnigt, byt till fliken med veckosammanställningen. Den visar hur många av de senaste sju dagarna som blomning har observerats i varje område. Fanns det en blomning innan molnen kom är den troligen kvar.
Vet vad kartan inte klarar. Den ser bara det som har samlats vid eller nära ytan, den ser ingenting genom moln eller i mörker, och alla färgskiftningar är inte cyanobakterier – pollen och uppvirvlat sediment kan se likadant ut. Framför allt säger SMHI:s egna oceanografer att det inte går att avgöra om en blomning är giftig från en satellitbild eller med blotta ögat. Tjänsten finns bara på sommaren.
För lokala detaljer på ostkusten driver länsstyrelserna informationscentraler för havet – en för Egentliga Östersjön och en för Bottniska viken – som publicerar sommarrapporter om algläget och tar emot rapporter och foton av blomningar från allmänheten.
Läs sedan skylten vid badplatsen. Kommunerna måste kontrollera sina officiella badvatten för cyanobakterier och måste avråda från bad när läget hotar hälsan. Det är ett råd, inget förbud: ingen bötfäller dig och ingen hindrar dig. Hur badvattensystemet fungerar tar vi upp i guiden om att bada i svenska sjöar.
Hur en blomning ser ut vid vattenbrynet
1177, den offentliga sjukvårdsrådgivningen, beskriver en blågrön, grön eller gulgrön hinna på ytan, vatten som grumlats av små tunna trådar eller korn som liknar barr, samt förändrad lukt och smak. Siktdjupstestet – ser du dina fötter? – finns i guiden om sjöbad.
Tre saker överraskar besökare:
- En blomning ligger inte alltid vid ytan. Den kan finnas flera meter ner, och därför markerar SMHI vissa områden med blått.
- Klart vatten efter en blomning är ingen grön signal. Giftet kan dröja kvar efter att algerna har försvunnit; 1177 råder dig att vänta några dagar innan du badar i skyddade vikar.
- Uppspolade algmattor är också giftiga. Rör dem inte, och håll barn och hundar borta från dem.
Västkusten är inte heller förskonad. Östersjöarterna kan inte växa i det saltare Kattegatt och Skagerrak, men vind och strömmar kan föra giftiga blomningar dit. Sjöar blommar också, från söder till norr, oftast med en annan giftgrupp (mikrocystiner).
Om du har badat i det: symtom och vem du ringer
Enligt 1177 börjar symtomen oftast några timmar efter badet:
- utslag och klåda
- röda eller kliande ögon
- huvudvärk
- magsjuka med illamående, kräkningar och diarré
Vid stora mängder kan feber och muskelsvaghet följa, och levern och njurarna kan påverkas. Magsjukan brukar gå över på ett dygn eller några. Det finns ingen specifik behandling; vården behandlar symtomen.
Barn är mest utsatta, eftersom barn som leker i vattenbrynet sväljer mycket vatten – och 1177 påpekar att man kan bli sjuk av små mängder vid en kraftig blomning.
Direkt efter ett oavsiktligt bad: duscha, tvåla in hela kroppen och skölj med rent vatten. Skölj ögonen ordentligt om de svider.
Vem du ringer:
| Situation | Ring |
|---|---|
| Du mår dåligt efter badet och är osäker på vad du ska göra | 1177 – en sjuksköterska bedömer symtomen och säger vart du ska vända dig |
| Ringa 1177 från en utländsk telefon | +46 771-11 77 00 |
| Frågor om förgiftning hos en person | Giftinformationscentralen via 112, eller 010-456 67 00 (båda anges av 1177) |
| Livsfara | 112 |
| Vattenkvaliteten vid stranden | Kommunens miljö- och hälsoskyddskontor, som tar prover |
Mer om hur du som besökare får vård finns i vår guide om hur 1177 fungerar.
Hundar och alger
Hundar som badar ofta och länge och dricker vattnet löper en särskild risk, och 1177 kallar hundar, katter och andra husdjur särskilt känsliga. Tecknen – kräkningar, dregling, diarré, ostadig gång, klåda och irriterade ögon – kan börja inom några timmar. Förlamning och kramper kommer ofta snabbt, och djur dör.
Uppspolad blomning är den andra fällan: en hund som slickar i sig uppspolade rester kan drabbas av allvarliga inre blödningar i levern.
Har hunden varit i vattnet, skölj pälsen och ögonen med rent vatten och ring en veterinär. Ring inte Giftinformationscentralen – den har inte svarat på frågor om djur sedan 1 juli 2018. Se veterinärer i Sverige och vår guide om hundar i svensk natur, som också tar upp kopplingsregeln som gäller 1 mars till 20 augusti.
Dricksvatten: kokning hjälper inte
Här slutar den vanliga friluftsregeln att fungera. Algtoxiner är stabila, och kokning förstör dem inte – det säger Livsmedelsverket, Folkhälsomyndigheten och 1177. Livsmedelsverkets råd är att aldrig dricka sjövatten direkt från sjön.
1177 tillägger att inte heller en avsaltningsanläggning tar bort giftet. Det spelar roll på öar, där en del stugor gör sitt vatten av havsvatten. Kommunalt kranvatten är en annan sak: vattenverken har reningssteg som minskar och tar bort cyanobakterier och deras gifter. Har stugan egen vattenförsörjning, fråga värden var vattnet kommer ifrån. Se kranvatten i Sverige.
Fiske och fisk under en blomning
Livsmedelsverkets kostråd är korta och tydliga:
- Ät inte levern från lake som fångats i vatten med blomning av cyanobakterier.
- Ät inte fisk som hittats död eller sjuk.
- Ät inte stora mängder kräftor från vatten med giftig blomning – värt att tänka på vid kräftfiske i augusti.
SMHI tillägger att algtoxiner kan ansamlas i skaldjur som musslor och ostron.
Praktisk information
| Vad | Detaljer |
|---|---|
| Blomningssäsong | Generellt från mitten av juni; enligt 1177 främst juli–september; kraftigast i varmt, lugnt väder |
| Daglig karta | SMHI Algsituationen – cyanobakterier, smhi.se/algsituationen, gratis, bara sommartid |
| Sjukvårdsrådgivning | 1177, eller +46 771-11 77 00 från en utländsk telefon; kostar som ett vanligt samtal |
| Nödläge | 112 |
| Giftinformationscentralen (bara människor) | Via 112, eller 010-456 67 00 |
| Sjuk hund | En veterinär |
| Behandling | Inget specifikt motgift; symtomen behandlas, och regionens patientavgifter gäller |
Vanliga frågor
Är det säkert att bada i Östersjön på sommaren?
Oftast, ja – men inte i en blomning. Cyanobakterier blommar i Östersjön varje sommar, kraftigast i varmt och lugnt väder från juli. Bada inte i vatten med en grön eller gulgrön hinna, strängar, trådar eller korn, och håll barn och hundar borta. Det går inte att skilja en giftig blomning från en ofarlig med blotta ögat, så behandla varje synlig blomning som giftig.
Hur kollar jag algblomning i Sverige?
SMHI publicerar en gratis karta, Algsituationen – cyanobakterier, på smhi.se/algsituationen, som uppdateras dagligen på sommaren utifrån satellitbilder. Grönt visar ansamlingar vid ytan, blått under ytan och grått är moln. Kartan kan inte se genom moln eller visa om blomningen är giftig, så titta också på själva vattnet och läs kommunens skylt vid stranden.
Vilka är symtomen på algförgiftning?
Enligt 1177 börjar symtomen oftast några timmar efter badet: utslag och klåda, ömma eller kliande ögon, huvudvärk samt illamående, kräkningar och diarré. Stora mängder kan ge feber, muskelsvaghet och påverkan på lever eller njurar. Magsjukan brukar gå över på ett dygn eller några. Det finns ingen specifik behandling. Ring 1177 för råd, eller 112 i ett nödläge.
Får hunden bada i Östersjön under en algblomning?
Nej. Hundar som badar ofta och dricker vattnet löper en särskild risk, och 1177 kallar husdjur särskilt känsliga. Symtom som kräkningar, dregling och ostadig gång kan börja inom några timmar; svåra fall ger förlamning och kramper, och hundar dör. Håll hunden borta från uppspolade alger också, skölj pälsen med rent vatten och ring en veterinär.
Kan man äta fisk som fångats under en algblomning?
Livsmedelsverket har tre konkreta regler: ät inte levern från lake som fångats i vatten med blomning av cyanobakterier, ät inte fisk som hittats död eller sjuk, och ät inte stora mängder kräftor från vatten med giftig blomning. SMHI tillägger att algtoxiner kan ansamlas i musslor och ostron, så var försiktig även med skaldjur.
Kan jag dricka sjö- eller havsvatten om jag kokar det?
Inte under en blomning. Gifterna är stabila och kokning förstör dem inte; Livsmedelsverket säger att man aldrig ska dricka sjövatten direkt från sjön. 1177 tillägger att inte heller en avsaltningsanläggning tar bort giftet. Kommunalt kranvatten renas i vattenverk; har stugan egen vattenförsörjning, fråga värden var vattnet kommer ifrån.
Relaterade guider
- Bada i svenska sjöar – fötterna-testet och hur skyltarna vid badplatser fungerar
- Svenska stränder – vattentemperaturer, uppvällning och maneter längs samma kuster
- Hundar i svensk natur – kopplingsregler och sommarens andra risker för hundar
- Så fungerar 1177 – att ringa sjukvårdsrådgivningen från en utländsk telefon
- Säkerhet vid bad – drunkningsrisk och flytvästar
Fakta kontrollerade 2026-09-25. Källor: SMHI, 1177, Livsmedelsverket, Folkhälsomyndigheten, Havs- och vattenmyndigheten, Giftinformationscentralen, Länsstyrelsen – hela källförteckningen finns i ämnets källfil. Algläget ändras dagligen och publiceras aldrig här; kolla SMHI:s karta och skylten vid stranden. Har du hittat något som är inaktuellt? Säg till, så rättar vi det.