Den svenska hösten är inget datum. Den börjar på fjällen i slutet av augusti och tar sju veckor att nå Skåne. Här ser du när den kommer dit du ska, vad skogen bjuder på, vad som stänger och vilka höstdatum som påverkar en resa.
När du behöver det här
Du väljer mellan september, oktober och november. Du vill göra en vandring sent på säsongen eller en resa för höstfärgernas skull, eller så hoppas du kunna plocka lingon och svamp. Du ska gå i skogen medan älgjakten pågår, jaga norrsken utan midvinterns stränga kyla eller resa med barn sista veckan i oktober. Den här sidan ger dig översikten och skickar dig vidare till den utförliga guiden för varje del.
Hösten rör sig söderut
SMHI, Sveriges meteorologiska och hydrologiska institut, definierar hösten utifrån temperaturen: den har börjat när dygnsmedeltemperaturen ligger under 10,0 °C (och över noll) fem dagar i rad. Enligt normalperioden 1991–2020 sker det i genomsnitt på de här datumen:
| Var | Hösten kommer | Vintern kommer | Normal medeltemperatur i oktober |
|---|---|---|---|
| Kiruna, Lappland | runt 24 augusti | runt 12 oktober | −0,9 °C |
| Östersund (Frösön), Norrlands inland | runt 11 september | runt 9 november | 3,6 °C |
| Stockholm | runt 4 oktober | runt 22 december | 7,7 °C |
| Lund, Skåne | runt 12 oktober | ingen enligt normalen | 9,3 °C |
Samma vecka i slutet av september kan du alltså ha krispig höst i Stockholm och tidig vinter på högfjällen. Lund har ingen meteorologisk vinter alls enligt den nuvarande normalen, vilket betyder att hösten i södra Skåne helt enkelt övergår i en mild, grå vinter.
Ljuset försvinner också snabbt. Runt höstdagjämningen blir dagen mer än tio minuter kortare per dygn längst i norr, och i söder som mest ungefär fem minuter per dygn. Temperatur och nederbörd månad för månad finns i vädret i Sverige månad för månad.
Färger och första frosten
Färgerna följer samma våg. På fjällen kommer den första frosten i början av september, fjället skiftar i gult och rött, och den första snön kan falla på höjderna. Enligt SMHI bildas det första snötäcket i september på högfjällen och i början av oktober i de nordligaste fjälldalarna.
Längre söderut får skogarna färg senare, från ungefär oktober när hösten kommer. I mitten av oktober har den första nattfrosten normalt noterats så långt söderut som i norra Skåne. Nationalparkerna beskriver avvägningen rakt ut: hösten ger färger och färre besökare, men kallare, blötare och kortare dagar.
Är höstfärgerna själva syftet med resan, åk tidigt och åk högt. Första veckan i september på fjällen slår första veckan i oktober i söder.
Bär, svamp och kräftor
Sensommaren och hösten är skördetid i Sverige, och allemansrätten, rätten för alla att röra sig i naturen, låter vem som helst plocka vilda bär och svamp gratis på det mesta av marken.
| Vad | När | Var |
|---|---|---|
| Lingon | augusti–september | torr tallhed |
| Kantareller | från juli; flest fynd runt mitten av september | skog |
| Trattkantareller | september–november | skog |
| Kräftskivor | från början av augusti, långt in i september | hemma och på restaurang |
En regel går före allt i tabellen: ät aldrig en svamp om du inte är helt säker på att den är ätlig. Här växer förväxlingsarter, och hur du skiljer giftiga från ätliga står i vår guide till svampplockning. Reglerna för bär finns i bärplockning i Sverige. En lagändring infaller mitt i säsongen: en ny nationell förteckning över skyddade arter börjar gälla 1 november 2026, och den gamla gäller till och med 31 oktober.
Kräftorna i rubriken är en kvarleva från sensommaren. Säsongen för kräftskivor börjar i början av augusti och brukar pågå långt in i september. Tidpunkten är sed, inte lag: förbudet mot kräftfiske som traditionen växte fram ur upphörde 1994. Hela traditionen förklaras i den svenska kräftskivan.
Älgjakten
Hösten är också jaktsäsong, och den jakt som fyller skogen är älgjakten. Den har två starter:
| Område | Älgjakt |
|---|---|
| Norrbotten, Västerbotten, Jämtland, Västernorrland och utpekade kommuner i Värmland, Dalarna och Gävleborg | 1 september–31 januari |
| Resten av landet | 8 oktober–31 januari (en torsdag 2026) |
Enligt länsstyrelserna är de flesta älgjägare ute de två första veckorna. En del nordliga län gör också ett uppehåll i jakten på upp till två veckor under brunsten; Jämtland gör uppehåll 26 september–9 oktober.
Inget av detta stänger skogen. Allemansrätten gäller även under jakt: du får gå där och plocka bär och svamp så länge du inte stör jakten i någon större omfattning, och en skylt med “Jakt pågår” förbjuder dig inte att vara där. Det som är förbjudet är att medvetet hindra en jakt.
Varning: Under älgjaktens två första veckor bör du bära kläder som gör dig lätt att se (länsstyrelserna föreslår en reflexväst) och göra dig till känna om du möter jägare. Går du rakt in i ett drev kan du hamna i skottlinjen.
Vill du ha den lugnaste skogen under de veckorna, gå mitt i veckan och mitt på dagen. Hela guiden för vandrare är vandra under jaktsäsongen, och datum för alla arter finns i det svenska jaktåret.
Norrsken
Hösten är norrskenssäsongens milda början. I Kirunatrakten pågår säsongen från september till mars, och forskare vid IRF, Institutet för rymdfysik, säger att norrsken kan synas där från slutet av augusti. Du behöver mörker och klar himmel, och de mest aktiva norrskenen kommer ofta mellan 21.00 och 23.00.
Det som lockar på hösten är temperaturen. Kirunas normala medeltemperatur är 6,0 °C i september och −0,9 °C i oktober, mycket mildare än mitt i vintern. Mer om var och hur du tittar finns i norrsken i Sverige.
Vad som stänger och ändras
Besökskalendern glesnar under hösten:
- Fjällstugor: STF:s stugor avslutar sommarsäsongen i mitten eller slutet av september, olika beroende på område. Den som vandrar sent på säsongen bör räkna med vinterförhållanden. Se STF:s fjällstugor och, för den klassiska leden, Kungsleden.
- Skärgårdsbåtar: Stockholms skärgårdsbåtar byter tidtabell fyra gånger om året. Hösttidtabellen gäller från 17 augusti till lördag 12 december 2026 och är anpassad efter skol- och arbetsresor, och sensommarturerna på vissa yttre linjer upphör 14 september. Från 14 september gäller en SL-biljett med en giltighet på 30 dagar eller längre på alla skärgårdslinjer. Mer i skärgårdsbåtar i Stockholm.
- Museer: en del går över till särskilda vintertider från september; Vasamuseet i Stockholm är ett exempel. Kolla varje ställe.
- Klockan: sommartiden upphör 03.00 sista söndagen i oktober, då klockan ställs tillbaka en timme: 25 oktober 2026. Hela landet byter samtidigt (se hur stort är Sverige).
- Alla helgons dag är en helgdag som infaller på den lördag som ligger mellan 31 oktober och 6 november: 31 oktober 2026. Systembolaget, statens detaljhandelsmonopol för alkohol, har stängt den dagen. Se svenska helgdagar.
- Skollov: höstlovet ligger vecka 44 i Stockholm och Malmö, 26–30 oktober 2026. Datumen bestäms lokalt och friskolor kan ha andra, så kolla kommunen du besöker. Det är veckan då många svenska familjer är lediga.
Fästingarna är också aktiva: enligt SVA är mars till november fästingarnas huvudsäsong, så fortsätt att leta fästingar efter höstvandringarna (se fästingar i Sverige).
Höstkalender 2026
Den 25 september 2026 har hösten nått norra Sverige och fjällen; de här datumen återstår.
| Datum | Vad som händer |
|---|---|
| 26 sep–9 okt | Uppehåll i älgjakten under brunsten i Jämtland |
| Runt 4 oktober | Hösten kommer i genomsnitt till Stockholm |
| Torsdag 8 oktober | Älgjakten börjar i söder; mest jakt de två första veckorna |
| Mitten av oktober | Första nattfrosten når normalt norra Skåne; vintern kommer till Kiruna |
| 25 oktober | Klockan ställs tillbaka en timme |
| 26–30 oktober (vecka 44) | Höstlov i Stockholm och Malmö |
| Lördag 31 oktober | Alla helgons dag |
| 1 november | Ny förteckning över skyddade arter börjar gälla |
| Runt 9 november | Vintern kommer i genomsnitt till Östersund |
Misstag att undvika
- Att vänta sig hösten på samma datum överallt. I Kiruna kommer den i augusti, i Lund i mitten av oktober.
- Att planera en vandring på Kungsleden i oktober. Stugornas sommarsäsong slutar i september, och snön kan komma tidigt på höjderna.
- Att tro att jakten börjar samma dag överallt. Den börjar 1 september i norr och 8 oktober i söder.
- Att vända vid varje skylt med “Jakt pågår”. Den stänger inte skogen.
- Att använda sommartidtabellen för skärgårdsbåtarna efter mitten av augusti.
- Att missa tidsomställningen sista söndagen i oktober.
- Att inte boka familjeutflykter under vecka 44.
Praktisk information
| Vad | Detaljer |
|---|---|
| Plocka bär och svamp | Gratis enligt allemansrätten |
| SMHI:s prognoser och säsongsdata | Gratis att läsa |
| Skärgårdsbåtar under lågsäsong (från 14 september) | Ingår i en SL-biljett på 30 dagar eller längre; priser i vår skärgårdsguide |
| Stugor, turer, kräftkvällar | Varierar mellan arrangörer och datum; anges inte här |
| Tidsomställning | 25 oktober 2026, 03.00 → 02.00 |
| Höstlov | Vecka 44, 26–30 oktober 2026 (Stockholm, Malmö) |
Vanliga frågor
Är hösten en bra tid att besöka Sverige?
Ja, för stilla leder, färger och prisvärdhet. Från slutet av augusti till september är efterfrågan lägre än i juli, myggen få och fjällstugorna öppna till mitten eller slutet av september. Fjällen får färg i början av september, skogarna fylls av lingon och svamp och norrskenssäsongen börjar i Lappland. Från oktober blir dagarna snabbt kortare och många sommarverksamheter stänger.
När får löven höstfärger i Sverige?
Först på fjällen. I början av september färgar den första frosten fjällen gula och röda. Sedan rör sig hösten söderut: SMHI:s meteorologiska höst kommer i genomsnitt runt 24 augusti till Kiruna, 11 september till Östersund, 4 oktober till Stockholm och 12 oktober till Lund, så skogarna i söder får färg från oktober.
Hur kallt är det i Sverige i oktober?
Det beror på breddgraden. Enligt SMHI:s normal för 1991–2020 är medeltemperaturen i oktober 9,3 °C i Lund, 7,7 °C i Stockholm, 3,6 °C i Östersund och −0,9 °C i Kiruna, där vintern normalt kommer runt 12 oktober. Den första nattfrosten har oftast nått norra Skåne i mitten av oktober. Det är dygnsmedelvärden, så nätterna är kallare.
Kan jag vandra i Sverige under älgjakten?
Ja. Allemansrätten gäller fortfarande, och en skylt med “Jakt pågår” stänger inte skogen. Jakten börjar 1 september i norr och 8 oktober i söder, och de flesta jägare är ute de två första veckorna. Bär kläder som gör dig lätt att se, gör dig till känna om du möter jägare och välj mitt på dagen mitt i veckan för den lugnaste skogen.
Kan man se norrsken i Sverige på hösten?
Ja, längst i norr. I Kirunatrakten pågår säsongen från september till mars, och forskare vid IRF säger att norrsken kan synas från slutet av augusti. Du behöver mörker och klar himmel; de mest aktiva norrskenen kommer ofta mellan 21.00 och 23.00. September och oktober är dessutom mycket mildare än mitt i vintern.
När ställs klockan om i Sverige på hösten?
Sista söndagen i oktober, när sommartiden upphör 03.00 och klockan ställs tillbaka en timme till 02.00. År 2026 är det 25 oktober. Hela Sverige har samma tidszon, så omställningen sker överallt samtidigt. Kontrollera avgångstiderna för tåg och färjor den helgen om du reser tidigt på morgonen.
När är höstlovet i Sverige?
Oftast vecka 44. År 2026 har Stockholm och Malmö höstlov 26–30 oktober, och 2027 är Stockholms höstlov 1–5 november. Datumen bestäms lokalt, och friskolor kan ha andra dagar, så kolla kommunen du besöker. Det är veckan då många svenska familjer tar ledigt, så boka familjeutflykter i förväg.
Relaterade guider
- Vandra under jaktsäsongen – vad du ska ha på dig och göra när älgjakten pågår
- Svampplockning i Sverige – förväxlingsarterna och gränsen mot de giftiga, innan du lagar något
- Norrsken i Sverige – var och när du tittar i höstmörkret
- Vädret i Sverige månad för månad – om du fortfarande väljer mellan september, oktober och november
- Sverige på vintern – det som kommer efter hösten, i söder och i norr
Fakta kontrollerade 2026-09-25. Källor: SMHI, Sveriges riksdag, Naturvårdsverket, Länsstyrelsen i Stockholm och Jämtland, SVA, Stockholms stad, Malmö stad, Svenska Turistföreningen, Waxholmsbolaget, Institutet för språk och folkminnen, Visit Sweden – hela källförteckningen finns i ämnets källfil. Har du hittat något som är inaktuellt? Säg till, så rättar vi det.