Arbetsförmedlingen är inte så mycket en jobbförmedling som grindvakten till det svenska arbetslöshetssystemet. Här går vi igenom vad myndigheten gör, om den gäller dig, hur du skriver in dig första dagen, vilka regler som följer och vad som ändrades 2025 och 2026.
När du behöver det här
Ditt jobb i Sverige har tagit slut och någon har sagt att du ska “skriva in dig på Arbetsförmedlingen” innan du gör något annat. Du är EU-medborgare och söker jobb och undrar om du ska skriva in dig. Ditt arbetstillstånd är knutet till ett jobb som just har försvunnit. Du har fått skyddsstatus i Sverige och ett brev om etableringsprogrammet. Eller så står det något i ett brev om en handlingsplan, en aktivitetsrapport eller Rusta och matcha, och du vill veta vad du har gått med på.
Vad Arbetsförmedlingen faktiskt gör
Arbetsförmedlingen är den statliga myndighet som ansvarar för arbetsmarknadspolitiken. Enligt sin instruktion ska den samla in och publicera lediga jobb, föra samman arbetssökande och arbetsgivare, korta arbetslösheten och, där det är motiverat, ge stöd som förbättrar den arbetssökandes möjligheter. Allt den gör för arbetssökande är gratis; den får bara ta betalt för annonsering eller någon annan särskild insats som någon begär.
I praktiken spelar myndigheten roll av tre skäl:
| Roll | Vad det betyder för dig |
|---|---|
| Annonsdatabas | Lediga jobb publiceras i Platsbanken, den nationella annonsdatabasen |
| Grindvakt | Inskrivning är ett grundvillkor för arbetslöshetsersättning (a-kassa) |
| Ansvarig för program | Den beslutar vem som får delta i arbetsmarknadspolitiska program, från privat coachning till etableringsprogrammet för nyanlända flyktingar |
Det är rollen som grindvakt som får konsekvenser. Att vara inskriven som arbetssökande är ett villkor för all ersättning från a-kassan, och kassan prövar din rätt till ersättning från den dag du skrev in dig, inte från din sista arbetsdag. Skriver du in dig första dagen du är arbetslös skyddar du också din SGI, den sjukpenninggrundande inkomst som din sjukpenning beräknas på. Hur själva försäkringen fungerar beskrivs i a-kassan och arbetslöshetsförsäkringen.
Gäller det dig?
Inskrivning är till för den som bor i Sverige och får arbeta här. Arbetsförmedlingen kan fråga Migrationsverket om en utländsk medborgares arbetstillstånd, undantag eller uppehållsstatus. Vad det betyder beror på vem du är:
| Du är | Varför du har med Arbetsförmedlingen att göra |
|---|---|
| Turist | Det har du inte; inskrivning är till för dem som bor i Sverige |
| Folkbokförd och har förlorat jobbet | Skriv in dig första dagen för a-kassan och för att behålla din SGI |
| EU-, EES- eller schweizisk medborgare | Frivilligt medan du söker jobb; krävs i två situationer (se nedan) |
| Har arbetstillstånd och jobbet har tagit slut | Tillståndet kan återkallas om du inte inom tre månader hittar ett nytt jobb, eller ansöker om ett tillstånd som sedan beviljas |
| Nyanländ flykting eller har tillfälligt skydd | Inskrivningen är biljetten in i etableringsprogrammet |
EU-medborgare får arbeta i Sverige utan tillstånd och kan skriva in sig när de bor här. Enligt EU-rätten får en arbetssökande stanna ungefär sex månader utan att skriva in sig. Inskrivningen blir viktig i två fall. Tar du med dig arbetslöshetsersättning hemifrån på en U2-blankett måste du skriva in dig inom 7 dagar, och ersättningen gäller i minst 3 och högst 6 månader. Och tar ett svenskt jobb som varat kortare än ett år slut behåller du din uppehållsrätt i minst sex månader till om du skriver in dig som arbetssökande (se EU-medborgares uppehållsrätt).
För den som har arbetstillstånd är tidsfristen snävare: tre månader på sig att hitta ett nytt jobb eller ansöka om ett nytt tillstånd som sedan beviljas. Detaljerna finns i arbetstillstånd för medborgare utanför EU.
Så skriver du in dig, steg för steg
- Förbered dig före sista arbetsdagen. Den digitala inskrivningen kan fyllas i i förväg och skickas in första dagen utan arbete. Tjänsten är öppen 07.00–24.00 alla dagar.
- Skriv in dig första dagen du är arbetslös. Logga in med svensk e-legitimation på arbetsformedlingen.se. Har du ingen e-legitimation? Gå till ett servicekontor hos Statens servicecenter med din id-handling, där personalen hjälper dig att logga in med en engångskod. Din första inskrivningsdag blir dagen för besöket.
- Slutför id-kontrollen om du började per telefon. Ligger närmaste kontor långt bort kan du börja per telefon, men inskrivningen är inte klar förrän du har besökt ett servicekontor och styrkt din identitet.
- Ansök om a-kassa separat. Inskrivningen är ingen ansökan om ersättning. Ansök på din a-kassas webbplats, eller hos Alfa-kassan om du inte är medlem i någon kassa.
- Gå på planeringsmötet. Inom 30 dagar gör du och en handläggare upp en individuell handlingsplan. Har du ett jobb som börjar inom tre månader behöver du inte mötet.
- Rapportera varje månad. Skicka in din aktivitetsrapport mellan den 1:a och den 14:e varje månad.
- Håll planen aktuell. Den ska förnyas minst var sjätte månad.
- Skriv ut dig när du börjar jobba. Avsluta inskrivningen på Mina sidor.
Inloggning med e-legitimation i Sverige bygger normalt på ett personnummer; varför det är så, och vad du gör utan ett, förklaras i guiden om personnumret.
Tips: Du behöver inte skriva in dig medan du bara är uppsagd och går under uppsägningstiden. Skriv in dig den första dag du faktiskt är utan arbete.
Reglerna när du är inskriven
Handlingsplanen är ett reglerat dokument. Den anger ditt behov av stöd, planerade aktiviteter, dina skyldigheter och vilka jobb och områden du söker inom. Den upprättas inom 30 dagar från inskrivningen (tidigare för den som är under 25) och förnyas minst var sjätte månad.
Aktivitetsrapporten är myndighetens viktigaste kontrollverktyg. Den som får eller söker arbetslöshetsersättning ska rapportera minst en gång i månaden, inom två veckor efter att perioden har tagit slut, vilket i praktiken betyder mellan den 1:a och den 14:e.
Deltar du i ett arbetsmarknadspolitiskt program och får aktivitetsstöd från det, finns sanktionsreglerna i en förordning som ändrades 1 juni 2026:
| Vad som hände | Följd |
|---|---|
| Missad handlingsplan, aktivitetsrapport, bokad tid eller anvisad jobbansökan, eller inget aktivt sökande | Först en varning, sedan 1, 5, 10 och 45 dagar utan ersättning |
| Tackade nej till lämpligt arbete, en utbildning eller en programaktivitet | 5 dagar direkt, sedan 10, sedan 45 |
| Deltog inte i en programaktivitet | 5 dagar direkt, sedan 10, sedan 45 (nytt sedan 1 juni 2026, tidigare först en varning) |
Ändrat 2026: äldre guider kan fortfarande beskriva att du först får en varning. Sedan 1 juni 2026 kostar det 5 dagar direkt att utebli från en programaktivitet, utan föregående varning.
A-kassan har en egen, liknande trappa för missade kontakter. Programdeltagare är inte anställda på den arbetsplats där de är placerade, men arbetsmiljölagen skyddar dem ändå där.
Rusta och matcha och de privata aktörerna
Mycket av den praktiska coachningen görs inte längre av myndigheten själv. Enligt en förordning från 2022 ska det viktigaste matchningsprogrammet, som drivs som tjänsten Rusta och matcha, köpas in från privata leverantörer; myndigheten driver det själv bara i undantagsfall.
- Vem: främst inskrivna arbetssökande från 25 år som är helt arbetslösa, plus personer i jobbgarantierna eller etableringsprogrammet. Unga med funktionsnedsättning och personer från 18 år som står långt från arbetsmarknaden kan också anvisas.
- Hur länge: upp till sex månader, som kan förlängas en gång med högst sex månader till, normalt på heltid.
- Vem väljer: du. Leverantörerna upphandlas enligt lagen om valfrihetssystem (LOV), och myndigheten publicerar betyg som uppdateras varannan månad. Jämför dem innan du väljer.
- Hur leverantörerna får betalt: mer för deltagare som står längre från arbetsmarknaden, och allt mer efter resultat.
Modellen har dragits ner. I december 2024 gav regeringen i uppdrag att ersättningen skulle knytas hårdare till resultat. Myndigheten sade upp 94 leverantörsavtal våren 2025 och ytterligare 57 i april–maj 2026, och ministern bekräftade i november 2025 att myndigheten inte längre har något mål om att öka antalet deltagare. Sägs din leverantörs avtal upp pausas du i fem dagar och måste välja en ny.
Etableringsprogrammet för nyanlända flyktingar
Etableringsprogrammet är ett heltidsprogram som ska hjälpa nyanlända in i arbetslivet och det svenska samhället.
| Fråga | Svar |
|---|---|
| Vem | Från 20 år upp till riktåldern för pension, med uppehållstillstånd som flykting, alternativt skyddsbehövande, med tillfälligt skydd, som kvotflykting eller på vissa andra grunder; anhöriga som ansöker inom sex år |
| Väg in | Skriv in dig som arbetssökande så snart som möjligt efter beslutet om uppehållstillstånd |
| Anvisas inte om | Du arbetar heltid, går på gymnasiet, har hel föräldrapenning eller sjuklön, eller bor i Migrationsverkets anläggningsboende |
| Innehåll | Först kartläggning och en handlingsplan, sedan sfi och samhällsorientering, plus arbetsträning eller utbildning |
| Längd | Aktiviteter i upp till 24 månader på heltid, inom 36 månader från den första folkbokföringen i en kommun |
| Pengar | Etableringsersättning via Försäkringskassan, plus ett individuellt barntillägg per barn som bor hemma |
Kärnan i programmet är sfi, svenska för invandrare, som förklaras i lära sig svenska som nyanländ. Deltagande på deltid är tillåtet vid sjukdom, föräldraledighet, om ett barn saknar förskoleplats eller vid något annat godtagbart hinder.
Ersättningen gjordes om 1 september 2026: den höjdes till 335 kr per dag, det hushållsbaserade etableringstillägget och bostadsersättningen avskaffades för nya beslut, och ett individuellt barntillägg – högre från 11 års ålder och för högst tre barn – ersatte dem. Ytterligare ändringar av reglerna kring föräldraledighet börjar gälla 1 januari 2027.
Praktisk information
| Vad | Bra att veta | Kontrollerat |
|---|---|---|
| Inskrivning och Arbetsförmedlingens tjänster | Gratis | 2026-10-14 |
| Rusta och matcha | Gratis för dig; myndigheten betalar leverantören | 2026-10-14 |
| Etableringsersättning, heltid (från 1 sep 2026) | 335 kr per dag | 2026-10-14 |
| Etableringsersättning under den inledande kartläggningen | 231 kr per dag | 2026-10-14 |
| Aktivitetsstöd, grundbelopp (utan a-kassa) | 365 kr per dag, heltid | 2026-10-14 |
| Period för aktivitetsrapport | Den 1:a till den 14:e varje månad | 2026-10-14 |
Vanliga frågor
Vem kan skriva in sig på Arbetsförmedlingen?
Den som bor i Sverige och har rätt att arbeta här. Det gäller folkbokförda, EU-, EES- och schweiziska medborgare som bor i Sverige och utländska medborgare vars tillstånd medger arbete; Arbetsförmedlingen kan kontrollera tillståndet hos Migrationsverket. Du skriver in dig digitalt med svensk e-legitimation, eller på ett servicekontor med id-handling. Turister har ingen anledning att skriva in sig.
Måste man vara inskriven för att få a-kassa?
Ja. Att vara inskriven som arbetssökande på Arbetsförmedlingen är ett grundvillkor för arbetslöshetsersättning, och a-kassan prövar din rätt från den dag du skrev in dig, inte från din sista arbetsdag. Skriv in dig första dagen utan arbete och ansök sedan separat hos din a-kassa, eller hos Alfa-kassan om du inte är medlem i någon kassa.
Vad är Rusta och matcha?
Det är Arbetsförmedlingens viktigaste matchningstjänst och drivs av privata leverantörer som du själv väljer. Den pågår i upp till sex månader, med möjlighet till sex månaders förlängning, och riktar sig främst till inskrivna arbetssökande från 25 år som är helt arbetslösa. Leverantörerna får mer betalt för resultat, och myndigheten har sagt upp 151 avtal med leverantörer som presterat dåligt under 2025 och 2026.
Vad är etableringsprogrammet?
Ett heltidsprogram för nyanlända flyktingar, personer med tillfälligt skydd och deras anhöriga, från 20 år. Det börjar med en kartläggning och en handlingsplan, sedan följer svenska för invandrare, samhällsorientering, arbetsträning eller utbildning. Aktiviteterna kan pågå i 24 månader inom 36 månader från den första folkbokföringen i en kommun. Ersättningen är 335 kr per dag sedan september 2026.
Måste EU-medborgare skriva in sig på Arbetsförmedlingen?
Inte för att söka jobb: EU-medborgare får arbeta utan tillstånd och stanna ungefär sex månader som arbetssökande. Inskrivningen spelar roll i två fall. Tar du med dig arbetslöshetsersättning hemifrån på en U2-blankett måste du skriva in dig inom 7 dagar. Tar ett svenskt jobb som varat kortare än ett år slut behåller du uppehållsrätten i minst sex månader om du skriver in dig.
Vad händer om jag missar min aktivitetsrapport?
Först får du en varning. Upprepade missar gör att programdeltagare förlorar ersättningen i 1, 5, 10 och sedan 45 dagar, och a-kassans regler fungerar stegvis på liknande sätt. Rapporten för föregående månad ska in mellan den 1:a och den 14:e. Att inte delta i en programaktivitet är strängare: sedan juni 2026 förlorar du 5 dagar direkt.
Relaterade guider
- A-kassan och arbetslöshetsförsäkringen – vad inskrivningen ger dig, och hur mycket du får
- Arbetstillstånd för medborgare utanför EU – tremånadersregeln när ett jobb tar slut
- Lära sig svenska som nyanländ – sfi, hjärtat i etableringsprogrammet
- Flytta till Sverige för att jobba – registreringsstegen i rätt ordning
- Söka jobb i Sverige – cv, personligt brev och långsamma rekryteringar
Fakta kontrollerade 2026-10-14. Källor: Sveriges riksdag (förordningarna 2000:628, 2022:811, 2022:812, 2017:819, 2017:820; lagarna 2017:584, 2000:625, 2024:506; utlänningslagen 2005:716), Arbetsförmedlingen, Regeringskansliet, Informationsverige och Europeiska kommissionen – hela källförteckningen finns i ämnets källfil. Det här är allmän information, inte juridisk rådgivning. Har du hittat något som är inaktuellt? Säg till, så rättar vi det.